爵士舞應該怎樣學習?爵士舞的基本舞步[圖]_優優健康網

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在有些人看了,街舞和爵士舞是一樣的,其實不一樣哦。爵士舞起源於非洲,在美國逐漸流行,舞蹈動作和音樂富有很強的節奏感,讓跳舞的人身心愉悅。今天,給大家講講爵士舞的基本舞步以及跳爵士舞要注意什麼,避免哪些誤區。

1、爵士舞的基本舞步1.步驟上的右側或左側的腳向前,在第一腳交叉,另一隻腳退一步把雙腳並立。

一個爵士樂方往往是做一些在上半身,帶著一種運動的態度。歌曲爵士樂平方可以在兩個或更多的分組,執行重複的同一側上。

2.絕緣

一個是任何爵士樂舞者的關鍵技能能夠單獨移動身體各部位。手和其他肢體,這是很容易的,但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂,這幾乎是爵士舞熱身的一部分。要孤立你的臀部作為一個練習,請按照下列步驟操作:

3.鬆開你的膝蓋

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擴充套件你的雙臂向兩側保持你的胸膛,你的腿儘可能保持,擺動你的臀部從一側到另一側這是最簡單的學習,使任何動作,爵士舞培訓你與你的身體的其餘部分隔離在鏡子前面,可以立即糾正,只要你看到他們。

2、學爵士舞有什麼誤區1.只最求動作,忽視音樂。

舞蹈動作是離不開音樂的。跳爵士就是應該聽這音樂就能立馬作出相應的動作。身體應該隨著音樂舞動,沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。練習的時候要用70%的精力去聽音樂,剩下30%交給身體。

2.不注重基礎。

要真正把爵士學好,良好的基礎是必不可少的。初學者,往往會最強調老師不要做基礎訓練直接教動作,這樣就忽視了基礎的學習,覺得基訓很枯燥。其實,要把任何舞蹈學好就應該能耐得住,要能堅持,只有把最基礎的做好,才能不斷進步。

3.不堅持練習。

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很多初學者會常抱怨,學了的動作,沒有過多久就忘記了,或者抱怨自己記性不好,根本就沒法學。其實,這只能說明你練習的還不夠多,光靠上課的1個多小時,是遠遠不夠的。熟能生巧,練習多了,自然就會了。所以,一定要堅持練習。

4.過分模仿,缺乏創新。

街舞也好,爵士也罷都是表現個性,無拘無束的舞蹈。他們的本質就是要崇尚個性,鼓勵創新。所以個人色彩和獨特的風格才是舞動時最引人注目的地方

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