你對桑巴舞的認識有多少?桑巴舞的一些基礎理論[圖]_優優健康網

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我們對恰恰,桑巴,倫巴都有所耳聞,平時可能也看過一些相關的舞蹈節目,見過別人跳舞,但是我們並不能分清什麼是桑巴,倫巴。對於桑巴舞你的認識有多少?今天,給大家介紹一下有關桑巴舞的知識,基礎理論以及跳桑巴舞要注意的地方。

1、桑巴舞的一些基礎理論桑巴舞特性:音樂歡欣,舞態生動,步伐搖弋綿密

桑巴是巴西的一種民間舞蹈,在當地的Carnaval從Bajao到Marcha有很多種桑巴舞。為了將桑巴舞的特點表現出來,舞者必須歡快,煽情,激昂的表演。今天桑巴里的很多動作都要求,舞者盆骨傾側。這個動作很難完成,但沒有它桑巴就失去了特有的魅力。1914年以前,它是靠巴西的一個叫"Maxixe"的人出名的。初次嘗試把桑巴介紹到歐洲舞廳是在1923-1924年,但到了二戰,桑巴才在歐洲流行起來。桑巴有著特有的節奏,其中以富有巴西特點的樂器著稱:起初稱為tamborim,chocalho,reco-reco,和cabaca。Sambamusic是最激發人舞蹈的音樂。

動作分解:左、右掃步

1.左腳左側邁步,髖關節由右向左劃八字,左手向左側開啟伸直,右手劃一弧形扣肘從臉側劃下。

2.右腳後側點地的同時放髖下壓,右手向後擺開啟伸直,左手劃一弧形扣肘從臉側劃下。

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3.同1相反方向。

2、桑巴舞的知識1.桑巴舞是一種輕快、愉悅的舞蹈,舞步適合各個階層的舞者。音樂節拍為2/4拍或是4/4拍。桑巴舞的節拍範圍很廣,每分鐘45-65小節皆有,但最好的平均速度為每分鐘50小節。主要的基本舞步節拍數法有:“1,2”(或數為S、s);1a,2(或數為S&S);和SQQ。另一種節拍數法為QQQQ,但僅用在theCortaJaca舞步。上述的節拍數法是2/4拍時的數法。“l,2”是l拍,1拍:“1a,2”的l是佔1拍的3/4音長。a是佔1拍的1/4音長。兩者合為1拍,2的音長為1拍;“SQQ”中S為l拍,QQ各為半拍。節拍如為4/4拍時,節拍應為雙倍,例如:“1a,2”的l其音長l變為1拍半,a為半拍,兩者合為2拍,2為2拍。舞步非常簡單易學,但是由一種節拍變換至另一種節拍是需要練習的。

2.握持

男士的左臂比標準舞稍微舉高一點;左手高度大約在男士耳朵的上方。女士的左手放在男士的右肩膀,在大多數的舞步裡,雙方稍微分開。較*近的握持通常是用於舞步的開始。

3.桑巴舞基本動作

桑巴舞的基本動作數為“1,2”或是“1a2”。跳的時需稍具彈性微向下跳耀(bouncing),此乃桑巴舞的特色。此種具彈性的跳躍動作是由於重心移轉至腳部時,膝蓋的彎曲和伸展而產生的。舞步以“1a,2”來數時,膝蓋伸直是在數a的節拍,下降動作是在數1和2的節拍。常舞步的節拍是sQQ或是QQQQ,沒有下降動作。

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4.桑巴舞腳步動作

每個前進舞步皆以腳底往前踏出,隨即轉換為整個腳底著地,只有CortaJaca的舞步例外。它的第一步是以腳跟來領導,當舞步拍子數a時,轉換為腳底。

5.引導

剛開始學習時,桑巴舞的引導是有些難度。男士應切住使用雙臂去引導是有必要的,通常以手臂拉緊開始引導。女士在接收到男士的引導資訊之後,手臂立即準備好拉緊響應,當男土指示欲進行的舞步時,手臂應放輕鬆。

3、跳桑巴舞要注意什麼1.桑巴舞是拉丁舞中有著特殊節奏的最令人激奮的舞蹈。桑巴舞最突出的特點是桑巴的反彈動作,是由於膝關節和踝關節的彎曲和伸直產生的,在1a2的桑巴所有動作中,膝關節和踝關節支援著大部分的重心。

2.桑巴舞在腳法上完全是腳掌著地,腳跟抬起不著地。風格特點,可以歸納為:步法上有彈跳性,體態上有搖曳感。步法上的彈跳性,既跳桑巴舞時,兩膝隨著強烈的音樂節奏一屈一伸,當慢步出腳時,膝部彎曲,第一個快步出腳時,腳掌著地,承受部分重心,另一條腿膝部伸直,身體同時向上有彈跳感,臀部也隨之擺動。如同有彈性的物體,承受壓力向下後,當去掉壓力必然會反彈向上一樣。體態上的搖曳感,即不少桑巴舞步都有左傾、中倒或前俯、後仰的姿態,有點模仿棕櫚樹隨風擺盪,搖曳生姿,具有熱帶地區土風舞的鮮明風格。

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3.桑巴別步是桑巴舞中非常重要的動作,在練習過程中要解決反彈節奏的準確性,足部和身體協調等一系列問題,所以初學者必須反覆練習,熟練掌握。有很多種節奏型,最常用的一種就是1a2這種節奏型,其中1佔四分之三拍,a佔四分之一拍,2佔一拍,整個基本動作是兩拍。

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