喝什麼能改善嘴角開裂?嘴角開裂喝什麼好?[圖]_優優健康網

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在我們生活中,很多人都出現過嘴角開裂的情況,這是由於上火導致的,相信很多人都受過這種困擾,對於嘴角開裂這種現象該怎麼辦呢?嘴角開裂不僅會影響我們的生活,如果長期不找治療,肯定會對身體造成影響,下面,給大傢俱體介紹可治療嘴角開裂的飲食。

1、嘴角開裂可飲食改善一、黃瓜獼猴桃汁

食材:黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙

做法:

1.黃瓜清洗乾淨,切成小塊後備用;獼猴桃去皮,切成小塊後備用;

2.將獼猴桃以及黃瓜一塊放入榨汁機中,加入涼開水後榨汁。倒出後加入蜂蜜調勻,每天飲用2-3次即可。

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二、蜂蜜蒸梨

食材:梨1個,蜂蜜適量

做法:

1.梨清洗乾淨,去皮後從頂部四分之一處切開,用調羹將梨核挖掉備用;

2.然後在梨中加一調羹蜂蜜,再加入一匙清水。用牙籤將蓋子固定好,然後在鍋中放入適量的涼水,放入梨後燒開,蒸30-40分鐘左右即可食用。

這兩款飲料,對改善嘴角開裂就會有幫助。如果你也有嘴角開裂的困擾,不妨試一試這些飲料吧。如果你輕度的嘴角開裂,這些飲料就能幫你來調理,但如果嘴角開裂的情況比較嚴重,就要及時就醫了。

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2、怎麼預防上火多吃蔬菜水果

多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口脣乾裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對清火也很有效。

不宜吃辛辣食物

在上火期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜,應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水,並在醫生指導下服用清火藥物。如果上火症狀比較明顯,一週以上還沒有好轉,需及時到醫院就診。

不要隨意服用清火藥物

不要自己隨意服用一些清火藥物,因為有可能服用過度而適得其反。

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當然,調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。

另外,如果出現口腔潰瘍,病情比較嚴重且一週以上不見好轉的,應當及時到醫院診斷治療。因為口腔潰瘍並不一定是由於“火氣大”的緣故,可能是口腔潰瘍病原被病毒感染,也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也被認為是身體變弱的訊號,所以出現口腔潰瘍時,患者若同時感到身體疲乏,就應檢查自己營養攝入是否均衡,休息是否足夠,並適量補充各種維生素和礦物質。

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