如果知道憋尿的後果,你可能再也不會憋了

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憋尿這事兒,相信大家都經曆過,而憋了很久然後「噓噓」出去的一瞬間,那種美妙的感覺,仿佛整個人都可以升天了。

不論出於什麼原因憋尿,你會不會覺得,這尿,只要憋住了就是一種勝利?只要沒尿褲子就無傷大雅?

不不,關於這個問題,丁當認真嚴肅地問過泌尿外科的梁醫生,得到的答案是:

憋尿,就屬於那種「不是不報、時候未到」的事情,總是憋著,對身體的傷害可大著呢!

想了解憋尿這個事兒,咱首先得知道一個器官——膀胱。

膀胱就像一個水庫,存放著想要排出體外的尿液。那如果總是憋尿,膀胱這個水庫會發生哪些變化呢?

  

想尿的時候尿不出來

不想尿的時候卻誤以為要尿

總是憋尿,就像拉過頭的橡皮條,時間久了可能會讓膀胱失去「彈性」。

時間久了,要麼是即使把閘門打開,尿也排不干淨(因為膀胱收縮不好了);要麼是水庫的水位監測儀器(膀胱感受器)頻繁發送錯誤信號,明明水庫水位還不高,卻總會接到開閘的指令。

周而複始,終有一天閘門會失靈打不開,再加上膀胱收縮功能變弱,最終導致尿瀦留,而這個時候,就不得不求助醫生,挖條泄洪溝(導尿)了。

圖片來源:Giphy.com

  

膀胱保護層受損,細菌入侵

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如果水庫總是在最大庫容,堤岸總是在承受最大壓力,這要是一直得不到維護,總得出事兒。

經常憋尿也是這個道理。

憋久了,膀胱壁血管受壓,黏膜變薄,保護層受損。

雖說正常的尿液里沒有細菌,可就像水庫,保不齊會有外來物種入侵,破壞本地生態,少數通過尿道進入膀胱的細菌也一樣,一看有機可乘,就會住下來大肆繁殖。

  

影響腎功能,帶來腎感染

如果水庫總是滿著,勢必影響上遊水源的流入。

正常來說,上遊的水進入膀胱時經流的閥門(輸尿管口)是單向的,水庫里的水也不可能倒流回去。

但是如果膀胱總是處在高壓狀態,時間久了,這個閥門就會被破壞,尿液也就有可能逆流而上,這樣不僅會導致腎積水,影響腎功能,還容易帶來腎盂感染。

你看,就這麼一直憋著,可是會傷腎啊。

圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫

怕了?

別急,咱這還沒說完,憋尿可不僅僅是破壞水庫這麼簡單……

  

憋尿還 「傷腦筋」

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有些人,尤其是老年朋友,常常有高血壓、動脈硬化等疾病,腦部小動脈彈性比較差,能承受的壓力小。

憋尿會刺激血壓升高,引起腦血管破裂出血。

即使你說:我年輕體壯,不怕!

可一直憋著尿,你不會緊張嗎?你不會焦躁不安嗎?你不會忍不住抖腿嗎?會吧會吧會吧,簡直是啥也干不好啊!

  

憋尿還「傷心」

和「傷腦筋」一樣的道理,憋尿還會使心跳加速,誘發心律失常及心肌梗塞等問題。

而說到更可怕的「憋尿致癌」,雖說這個現在沒法確定,可憋尿總不至於能防癌吧!憋著干啥……

那憋尿就一點好處沒有嗎?聽說憋尿可以「助性」噯!

  

憋尿可以「助性」?

別逗了!

有些朋友早晨被尿憋醒了,懶得起床,卻發現小丁丁挺得好高,於是認為憋尿「助性」。

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其實,憋尿主要是壓迫刺激了前列腺等部位的神經,然後再經過各種神經反射,它就挺了。

可總是這樣,前列腺和神經組織長期受壓,搞不好,反而會讓你沒了「性趣」。

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其實,不是憋尿「助性」,而是當你脹痛難忍之後,噓噓一時爽吧……

雖然你經過艱苦卓越的忍耐,得到了最後一刻的快樂,但我必須告訴你,這也有可能樂極生悲哦。

一方面是,巨大的膀胱壓力瞬間釋放,反射引起心動過緩、血壓下降、腹腔血管擴張,引起腦部供血不足,暈倒在地。

另一方面是,膀胱壁小血管會突然充血,發生破裂。

不過呢,人生有時候就是那麼無奈,總是有不得已而憋尿的時候,那該怎麼辦?

  

不得不憋,怎麼辦?

當然了,解決這個問題的第一準則永遠都是——

如果非憋不可,你可以這麼做:

1. 如果情況特殊,預感自己得憋尿,事先少喝水啊!事先上個廁所啊!即便不想去也去一趟啊!

2. 不得已憋久了,第一次釋放之後多喝點水,多小便幾次,衝刷一下膀胱尿道壁。

3. 憋了很久去小便時,蹲著或坐著更安全,預防小便完暈倒,有心腦血管病的老年朋友尤其要注意。

4. 如果有前列腺增生或尿道狹窄等疾病,影響排尿,就需要及時就診啦,盡早恢複小便一路暢通。

說了這麼多憋尿的壞處,就是希望大家在生活中能不憋,就不憋,尿嘛,終究是留不住的。

可你也別因為偶爾憋了一次,就擔心焦慮,畢竟膀胱不像氣球那麼脆弱,憋一次,一般還不會炸。

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