保護嗓子喝什麼茶比較好

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文章導讀

嗓子是我們生活中每天都需要用到的,特別是到夏天的時候,如果身體較燥熱的話,很容易引起嗓子沙啞的情況。喝茶可以緩解這樣情況,並且懂得利用茶的話還可以預防這樣的情況。

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胖大海甘草

經常說話的人可以喝胖大海甘草茶來幫助保護嗓子。胖大海能夠消炎止痛、開音潤喉,甘草能夠清熱解毒,經常喝胖大海甘草茶能夠幫助緩解嗓子發炎、疼痛。

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薄荷桑葉

經常說話的人可以喝薄荷桑葉茶來幫助保護嗓子。薄荷具有疏散風熱、爽喉開音的效果,能夠防治多種原因引起的聲音嘶啞、聲帶充血嗓子疼。

金嗓子草本植物飲料

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對於用嗓過度,咽喉不適,需要清嗓人群,喝金嗓子草本植物飲料。含有菊花金銀花羅漢果、甘草、薄荷等草本植物成分,有效護嗓清嗓。

菊花冰糖

喝菊花冰糖茶來幫助保護嗓子,且選用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能夠幫助清熱解毒,涼血明目,緩解因為過度用嗓引起的喉嚨灼熱、干癢痛等等,還能夠幫助防治鼻咽癌

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