艾灸的正確方法是什麼?「長生鶴教你怎麼做艾條灸」

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問:我買了一個隨身灸,但我面臨一個問題,是哪兒疼灸哪兒?還是按照相應穴位灸?比如腰椎滑脫是直接灸在疼痛部位,還是找相應穴位灸?再比如畏寒肢冷到底是灸發冷的部位,還是找相應的穴位灸呢?請給出正確使用方法。

答:

我給你提個與眾不同的建議吧,且聽我說來。

其實,穴位是死的,方法是靈活的,正確方法不代表只有一種方法,而是學會變通,選擇最有利於自己,同時自我感覺最方便的方法即可。

所謂殊途同歸,最後本質一樣,就是:艾灸是通過刺激人體相關穴位,激發經絡之氣,從而達到調節人體環境的目的。當你體內環境恢復了正氣一統天下的狀態,什麼疾病都不復存在。

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那什麼方法能達到這些目的呢?

1、艾灸書上說的,也就是前人總結的經驗穴位,然後按他們說的一個個穴位去灸即可,如果效果很好,你就這樣去灸。

2、精準艾灸,隻針對病弱穴位艾灸,病弱穴位也就是病邪入侵的穴位,所以對艾熱特別敏感,一薰,這些穴位立馬如獲救兵,反應激烈,各種反應都有,如透熱,酸脹痛癢等。而你把這些穴位找到,然後都灸透,灸到這些穴位恢復正常即可。

3、艾灸盒大面積艾灸,懶人方法,溫和艾灸,舒服,但艾灸過程需要加長,儘量所有穴位都灸的透透的,所以需要花費更多艾條與時間。

4、就是直接灸了,花費的艾絨非常少,但比起前面都燙,比較痛苦,所以大多數人不會選擇,但任何方法都有優劣,又嫌麻煩又不想多花艾條又怕痛苦,那抱歉沒有這種方法。

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公眾號:長生鶴

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