失眠症的症狀表現有那些

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失眠症的症狀表現有那些 一般,不同年齡段的人需要的睡眠是不同而,建議承認每天需要睡7到8個小時、中學生的睡眠應該每天8到9個小時,人如果睡眠不足,就會引起免疫力下降,情緒也會改變,由此導致各種疾病,如感冒、神經衰弱、腸胃疾病等。研究人員發現,睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高,心髒病的發病率也會增加,人體的細胞分裂多在睡眠中進行,睡眠不足或者睡眠紊亂,就會影響到細胞的正常分裂,由此有可能產生癌細胞的突變,而導致的發生。

失眠的症狀表現主要有以下幾種:

一、失眠的症狀表現主要有睡眠淺容易做夢:患者自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,而且醒後再入睡更難,隻好瞪眼到天亮。還有的失眠症狀患者經常做噩夢,從恐怖驚險的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。

二、失眠的症狀表現主要有入睡困難:這類失眠症狀主要表現為輾轉難眠,入睡時間比以往推後1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為較明顯的表現,本著早治療的原則,患者應充分重視這一症狀,及時獲取專業幫助,避免療效危害。

三、失眠的症狀表現主要有睡眠質量差:許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒後仍有疲勞感,這些也屬於失眠症狀。多種因素都會導致睡眠質量差,但療效引發的症狀則大不相同,若出現此類症狀要及時分辨,不可貽誤較佳治療時期。有的病人是白天發睏,昏昏欲睡,無精打採,夜間卻興奮不眠,學習,開會,上課打盹,看電視躺在沙發上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什麼也睡不著。

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