我們的血液里流淌著什麼?

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  汪芳心語

  理想是人生的太陽,而忠貞的友誼則是一棵可以庇蔭的樹。

  血液里流淌著什麼?

  

  人在某種意義上跟機器差不多,沒有足夠的能量供給就無法運轉。那麼人體的能量來自何處呢?

  血液,是血液循環把機體需要的能量和營養傳送至全身各處。我們平時常說高血糖、高血脂和高血壓,都離不開一個“血”字,那麼大家是否考慮過“血”里都有什麼呢?為什麼它能發揮如此重要的作用?卻也能因為這樣那樣的原因帶來各種不適?

  今天就跟大家一起刨根問底,看看我們的血液里都流淌著什麼。

  ✿血液為什麼是紅色的?

  首先,血液分為血漿血細胞兩部分。

  

  血漿本身是微微的黃色, 血細胞(紅細胞、白細胞和血小板等)均勻地分散在血漿里。由於紅細胞的數量占大半,所以紅細胞的“紅色”就成為人體血液的主色。

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  那麼紅細胞的“紅”來自何處?紅細胞因為含有“血紅蛋白”而呈現出紅色,而血紅蛋白的“紅”來自於其組分——含鐵的血紅素。(所謂的“貧血”就是人體內的紅細胞數量和血紅蛋白的含量低於標準值。所以貧血的人要多吃含鐵豐富的食物及蛋白質。)

  

  ✿血細胞有什麼功能?

  血細胞中含量最多的是紅細胞,由骨髓負責製造,壽命為100-120天。紅細胞的主要功能是運輸氧氣和二氧化碳

  但是紅細胞有個“缺點”就是偏愛“一氧化碳”,有了它就把氧氣忘光光了。煤氣中毒的本質上就是紅細胞與一氧化碳結合後,喪失了運輸氧氣的能力,人被“憋死了”。

  

  白細胞是重要的“免疫細胞”,是人體與各種疾病作鬥爭的“衛士”病菌侵入人體後,白細胞迅速調遣集結趕到“戰場”殊死搏鬥;而病毒入侵後,白細胞的反應相對就不會那麼熱烈。

  不過無論是哪類“敵人”都將殊途同歸:打贏了人體安然無恙,打輸了人就“病了”。

  白細胞的穩定性很重要,過少易發生感染並引發“敗血症”,過多又要高度懷疑“白血病”

  

  血小板嚴格意義上不是細胞,它主要在止血和凝血過程中發揮作用。血小板過高也就是常說的“高凝狀態”,容易導致血栓,常用藥阿司匹林就是因為能夠抑製“血小板聚集”而得以發揮功效。

  ✿血漿里都有什麼?

  血漿里面溶解著各種物質:如無機鹽、蛋白質和氨基酸,以及糖、脂類和維生素,還有氧氣和二氧化碳等氣體。

  血漿里包羅萬象,每一種物質都發揮著各自不可替代的作用。其中與心血管疾病息息相關且較為熟識的就是“血糖”和“血脂”

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  人體內的血糖主要是葡萄糖,是組織活動所需能量的主要來源。正常成人空腹血糖濃度約為3.61~6.11mmol/L。空腹血糖濃度>7.0mmol/L稱為高血糖,血糖濃度<3.61mmol/L稱為低血糖。

  

  健康人的血糖一直處於不穩定的“平衡”之中,維持平衡的就是體內分泌的“相生相克”的胰島素胰高血糖素:前者可降低血糖,後者能升高血糖。糖尿病大都是因為胰島素分泌缺陷而致。

  血脂即是血漿中的脂類物質,血脂的含量可以反映人體脂類代謝的情況,相關指標的高低也可提示某些疾病的嚴重程度。

  ✿血脂指標看哪個?

  對於大部分人來說,比較受關注的血脂指標主要是膽固醇(包括低密度脂蛋白LDL和高密度脂蛋白HDL,前者更有臨床意義)和甘油三酯

  LDL也被我們稱作是“壞膽固醇”,LDL升高會增加冠心病和腦血管意外的發生率,所以要密切關注。一般而言,健康人LDL<3.1mmol/L

  

  其他人群可參考如下標準:動脈粥樣硬化性心血管疾病<1.8mmol/L;糖尿病+高血壓或其他危險因素<1.8mmol/L;糖尿病<2.6mmol/L;高血壓+1項其他危險因素<2.6mmol/L;高血壓或3項其他危險因素<3.4mmol/L。

  【其他危險因素包括:年齡(男≥45歲,女≥55歲),吸煙,高血壓、糖尿病、缺少運動、肥胖、高脂血症和早發缺血性心血管病家族史等。】

  理想的甘油三酯水平應<1.70mmol/L。對於患有冠心病、高血壓或糖尿病的患者要求更嚴格,特別是當指標>2.26mmol時,就意味著已經進入心血管事件發生的高危狀態

  血不僅與人體的健康息息相關,而且還關係到“外在”。什麼面若桃花、春光滿面、容光煥發等,再比如血氣方剛、神清氣爽,還有更極致的:紅臉如開蓮,素膚若凝脂。當真是不吝讚美之詞!其實這些五花八門的描述都可以用一個詞來形容——好氣色。

  如果有人“實事求是”的用上述詞彙稱讚你,可見你的氣血是很不錯的,也足以說明你很健康。如果任何一條都與你相去甚遠,就要考慮考慮自己是否該去醫院抽一管子血檢查檢查了。

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  在北方,微寒、清冷和蕭索終於隨著時間的沙漏流逝。桃紅梨白之前,各式小巧的盆栽被請出溫室,小心羞澀地裝點著暖春三月;而在南方,花紅柳綠,鶯飛燕舞,一切都這麼鎮定自若地熱鬧著……無論身處何地,在優美的大自然里感受生活的美好,都是一件幸福的事情。

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