牙籤用不對,當心牙周病找上你!3步驟教你正確使用!

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牙籤是很多家庭的必備品,這部分人群大多牙齒間隙較大,吃東西時容易塞牙。但是,牙籤如果使用不當也是會影響我們健康的,同時容易造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周病。

牙籤用不對 謹防4危害

消毒不嚴、管理不善的牙籤易引起疾病

任人抓取的牙籤上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙籤進入人體內,據衛生部門化驗,一根小小的牙籤上竟“藏”著幾萬個細菌。

牙籤使用不當,將導致牙周疾病

如果無塞牙現象而亂剔牙或牙籤使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病,切不可將牙籤用力壓入牙間乳頭區,因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。

叼含牙籤不慎可能危及生命

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據口腔醫院介紹,有消費者因叼含牙籤不小心吞進肚內,把小腸穿破,經醫院緊急手術開刀才從體內取出,險些丟了性命,類似患者近期該院已收治兩例。

對環境造成危害

木製牙籤造成木材消耗巨大,同時牙籤生產和使用後也對環境造成汙染。

首先,我們要選擇質地較硬、不易折斷、表面光滑、沒有毛刺及橫斷面為扁圓形或三角形的牙籤,最好是購買市售成品牙籤,要注意保侍清潔,不要用不乾淨的小木棍、鐵絲、大頭針或火柴棍來代替。

再者牙籤最好用於牙間有空隙存在的情況下,牙籤以45度角進入,尖朝向咬東西的牙面,側緣接觸於間隙的牙齦。然後用牙籤的側緣沿著牙面刮淨牙面,特別是在凹的根面和牙根分叉的部位,可用牙籤尖及側緣刮剔,並可將牙面磨光。如果有食物纖維嵌塞,可做頰舌側穿刺動作,將食物剔出,然後漱口。

如果牙齦乳頭正常,牙籤隻限於用在牙齦溝內,切不可將牙籤用力壓入牙間乳頭區,因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙,食物更容易嵌塞,再用牙籤去剔,久而久之,成為惡性迴圈,使牙間隙增大,牙齦乳頭萎縮,既造成牙周病又影響美觀和功能。

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