【特別推薦】蜂蜜什麼時候喝最好?居然從來沒有人知道

ADVERTISEMENT

蜂蜜,是很多人都喜愛的食物。當然,它真的是非常好的滋養品,也是天然的保健食品,食療價值多多。對於愛甜食的你來說,是不是非常誘惑?

今天就來告訴你,什麼時候喝蜂蜜水最好!

1

疲勞時

蜂蜜中的果糖、葡萄糖,可以很快被身體吸收利用,改善營養狀況,特別是在熬夜後,食用些蜂蜜,很好用的。

2

喝酒時

蜂蜜可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。

ADVERTISEMENT

用法:飲酒前,吃50克蜂蜜,或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包;酒後,飲蜂蜜水。

3

感冒時

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。

用法:梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

4

消化不好時

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。

ADVERTISEMENT

5

失眠時

蜂蜜可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,且沒有副作用。

用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

6

面板差時

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給面板養分,讓面板具有彈性,能殺滅或抑製附著在面板表面的細菌。

用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水。

ADVERTISEMENT

7

血壓高時

蜂蜜可以改善冠狀血管的血液迴圈情況。

用法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

蜂蜜有這麼多的好處,看完你也趕快試試吧!

《愛你》系列期刊可常年徵訂,全國各地報刊亭有售。

發行熱線:0731-88258886、0731-84113508

廣告熱線:0731-88258849

微信投稿郵箱:[email protected]

【成長推薦】孩子,我希望你是一個優秀的人!最美閱讀,開學一定要迴圈播放給孩子聽

» 愛你雜誌

ADVERTISEMENT