為什麼寶寶總感冒?如何提高免疫力?

ADVERTISEMENT

  

  為啥我娃總是感冒?

  寶寶總是感冒,媽媽很是頭痛。經常還要因此請假陪寶寶去醫院,唉,養兒不易。今天,兒科醫生告訴你,為什麼你的寶寶就經常感冒呢?

  

  有的家長會說,抵抗力差唄。沒錯,怎麼才能讓寶寶抵抗力不差呢?無非兩方面,一是營養要保證,二是環境要適應。

  營養的保證,可不是家長認為的大魚大肉,這樣喂出的小胖墩,體質更差。我們強調營養均衡,出生後的母乳能做到這點,人工的奶粉也不錯,里面加了各種營養素,等寶寶開始吃普通飯了,這時往往就是寶寶經常感冒的時候了。所以家長朋友一定要注意您的寶寶的營養補充,吃各種飯不挑食,同時也要注意維生素D及維生素A等的補充。

  說完營養,再就是適應環境,這里包括兩方面,一是對外界環境氣候的適應,比如按時添加衣物,每天戶外活動,保證充足的睡眠,養成洗手習慣。還有就是對環境中的病原的適應,每一次的感冒都是身體免疫的一次鍛煉,所以不要擔心感冒,我們給寶寶接種疫苗也是這個道理,不濫用抗生素,否則會破壞我們身體內的正常菌群環境,讓有害菌有了可趁之機。

ADVERTISEMENT

  總結一下,朋友們記住,寶寶的營養均衡、適應環境。按時睡覺、定期接種、不亂吃藥。采用科學健康的帶娃方式,讓寶寶在日常生活中培養出自己的抵抗力,這比任何外界借來的保護傘都要強大,能幫助他更好地對抗外界病源,遠離疾病困擾,寶寶就會健健康康生長,就會很少感冒了。

  

  公眾號及版主介紹:兒科醫生的醫學科普公眾號是公益性質的,目的是為宣傳育兒科普知識。版主田致洲醫生系威海市兒科副主任醫師,兒科主任,中國醫療自媒體聯盟成員,媽媽圈特邀專家、搜狐健康金牌科普作者,多家APP育兒平台特邀專家。平時利用休息時間整理了家長關心的問題並彙集成科普微信公眾號—兒科醫生(微信中搜索whekys),自從該公眾號開通後,得到朋友們的大力支持,應家長朋友們的要求,努力做到每日更新。在此對一直支持我的朋友們表示感謝。

  寶寶得了過敏性鼻炎,用點什麼藥呢?

  讀書筆記:兒童暴發性心肌炎的早期診斷及治療進展

  科普 | 家庭霧化的注意事項

  為了能讓文章推送更有效,公眾號運營的更好。請您在百忙中利用1分鍾時間完成以下調查,謝謝您。

ADVERTISEMENT