如何知道自己孩子是否需要補氟?

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  如何為自己孩子評估是否需要補氟?

  1、評估當地的水質

  我搜索了我們廣州地區的水質詳細情況。

  廣州的自來水標準是參照2006年12月29日國家標準委和衛生部聯合發布《生活飲用水衛生標準》(GB 5749-2006)確定的。廣州自來水公司也會定期會對轄區里的水進行檢測,給出檢測報告,以下是廣州各地區近期(2月15日)的水質中含氟量。

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  △圖片來源於廣州自來水公司

  這樣看來,廣州地區是低氟地區。

  本來氟的含量就低了,在加上家里的淨水裝置,氟的含量更加會受影響。

  2、查看家庭中安裝的過濾裝置

  使用反滲透裝置以及蒸餾裝置過濾後的自來水,氟的含量會減少80%。使用活性炭濾過的自來水,也會減少氟的含量。

  美國兒科學會補氟推薦:

年齡

普通飲用水氟含量

0.3 to 0.6 mg/L

>0.6 mg/L

0 - 6 月齡

無需補充

無需補充

無需補充

6 月齡 - 3 歲

0.25 mg/日

無需補充

無需補充

3 - 6 歲

0.5 mg/日

0.25 mg/日

無需補充

6 - 16 歲

1 mg/日

0.5 mg/日

無需補充

  經過以上的初步判斷,按照美國兒科學會的標準,無論是否采用濾過裝置的廣州地區家庭都可以補充適當的氟劑。

  但是,在我國市場上,並沒有通過國家食品藥品監督管理局的口服氟滴劑產品。因此,我們不建議自行采購氟滴劑服用,建議在兒童口腔科醫生的指導下定期口腔塗氟。

  額外提醒:德國海淘的某些品牌維生素D中是含有氟劑,其中最常使用的是德國zymafluor(如下圖),這是因為歐洲部分國家飲用水中不含有氟,所以會為孩子常規補充,請爸媽務必留意其中氟的成分。不建議出生後就常規補充。因為氟攝入過多會存在風險!每日攝入量大於0.05mg/kg在體內沉積容易增加氟病(氟斑牙、氟骨症)的風險。

  

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  △圖片來源於網絡

  

  梁妤婷 廣州天愛兒科創始醫生

  微信掃描通過“杏仁醫生”谘詢梁醫生

  擅長:

  健康兒童成長管理

  慢性疾病(過敏性疾病、哮喘)的管理

  兒童常見急性疾病:咳嗽、腹瀉、發熱

  出診時間:9:00am-6:00pm

  (天愛兒科公眾號預約)

  出診地點:廣州天愛兒科門診

  高德置地A座10樓)

  原廣州市婦女兒童醫療中心醫師

  美國心髒病協會BLS導師

  廣州少年兒童圖書館特聘講師

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