排卵期什麼時候 科學算出排卵期

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  懷孕生寶寶對每個家庭來說都是非常重要的事情,很多的年輕夫妻都喜歡算出自己的好日子,這樣可以提高受孕幾率!你們知道排卵期什麼時候嗎,排卵期什麼症狀呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟排卵期該怎麼算呢?

  女人的排卵期是什麼時候?5招教你算出排卵期

  女性排卵期一般指女性排卵日前5天和後4天共10天,這段時間女性受孕幾率較高,因此很多人都會關注女人的排卵期是什麼時候這個問題,希望可以算出排卵期,以增加懷孕的幾率。下面就給大家解答女人的排卵期是什麼時候這一疑問,教你如何算出排卵期。

 

  女人的排卵期是什麼時候?一般在月經後14天

  月經與女性排卵息息相關,女性的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右,根據這個關係,月經期比較穩定的女性可以通過月經時間來計算排卵期,用下次月經的第一天減去14就可得出排卵日,往前推5天,往後推4天就是你的排卵期了。

  但由於女性月經期受外來因素影響比較大,月經不規律或者經期紊亂的女性不能用這種方法推算排卵期,即便是月經規律的女性,實際上的排卵期也未必就能跟理想情況下算出的一樣。

 

  女人的排卵期有什麼症狀

  除了月經計算法,女人的排卵期是什麼時候我們還可以通過其他4個方法來得知。

  體溫測量法

  女性排卵後,因卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右,而使體溫呈現高低兩相變化。

 

  可在每日清晨剛醒來沒進行任何活動的時候測量體溫並記錄,測出固定基礎體溫後,若發現體溫升高0.3-0.6℃則很有可能就是剛排卵。

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  但這種方法需要堅持測量,而且容易受到情緒和活動的影響。

  觀察白帶法

  一般而言,正常女性大多數時候的白帶都比較干和少,只有在排卵期,由於產生了較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶,白帶會變得像雞蛋清般清亮,量也多很多,甚至還能拉絲。

  觀察出血法

  卵泡從卵巢中排出時,會把卵巢壁撕破,引起局部出血。但少數女性的出血量比較多,血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外,在內褲上出現點滴樣的血跡。

  但此種現象出現的概率不一,而且也容易與婦科疾病症狀混淆。

 

  排卵試紙法

  女性每個月經周期尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值,當試紙出現兩條線且檢測線顏色跟參照線一樣深時,表示將在將在24-48小時內排卵,這時進行性生活將懷孕幾率將很高。

  但一般排卵試紙準確率只能保證在50%以上,因為排卵試紙測試的是女性體內的黃體生成素,而這種激素是由女性身體進行分泌的,這其中也存在一定的個體差異。女性分泌這種激素受到女性的情緒、所處的環境、溫度、飲食的影響,所以準確率不會太高。

 

  中國人自古就認為養兒防老,所以在人們的潛意識里就都想生兒子,那麼怎麼樣才能生兒子呢?吃什麼生男孩呢,生活中大家都知道怎麼做才能保證生男孩的幾率比較大呢,今天就給大家詳細介紹一下怎麼做才能成功生出男寶寶呢?

  怎麼樣才能生兒子?孕前飲食影響胎兒性別

  雖然說生男生女不能根據自己的喜好,但是也可以增加生男孩的幾率哦。小編在這里所要推薦的飲食就可以幫你增加生兒子的幾率,快來一起看看都是怎樣的吧。

 

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  怎麼樣才能生兒子

  X和Y精子具有不同的特性,X精子比Y精子更大,移動較慢,存活時間也更長一些,因此X精子也更適應陰道內輕度的酸性環境。以一般正常的男性而言,在自然情況下受孕,生男生女的幾率各占一半,但也有專家表示,由食物的酸堿性改變體內的酸堿度,

以達到生男生女的目的在一定程度上是可行的。女性的陰道一般呈酸性,如果在高潮時分泌堿性物質,則較適合Y精子生存,想生男孩者必須注意:飲食控製是將食物分為酸性,堿性,中性,男性多吃酸性食物,女性吃堿性食物,可以幫助生男孩。

  下面就來具體看看懷孕前未準爸爸媽媽要怎麼吃吧。

 

  想生兒子,未準媽媽怎麼吃

  高熱量食物:英國科學家研究發現,嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查,請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現,在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中,56%的人後來生了男孩,而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中,59%的人後來生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品,生男孩的機會也較大。科學家在解釋新發現時推測說,特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高,這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。

 

  蛤蚧:尤其是蛤蚧的尾部,含有較高的雄性激素,對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用,但同時,也可能會使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期間懷孕,胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

  堿性類的食物:如果想生兒子,女性就應該要多吃一些堿性的食物,因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度,使得人體呈現堿性的狀態,增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說,堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

  鹹男甜女:南非科學家認為,吃紅肉和鹹食快餐會生男孩,而吃巧克力則有助於生女孩。科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現,食用多糖食物時,產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時,幼崽則雄雌比例約各占一半。研究者表示,這項試驗結果同樣適用於人類。

  想生兒子,未準爸爸怎麼吃

  強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

 

  中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

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  弱酸性食品:巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

  排卵期是什麼時候 有幾天

  1、如果月經周期規律的話,女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

  2、如果經期不穩定的話,你的排卵期是什麼時候就要這樣推算了:排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天,排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向後算天數。

 

  比如你月經周期不規律,有時候只有23天,有時候則長達35天。那麼你排卵期的第一天就是23-8=5,排卵期的最後一天就是35-11=24。那這種情況下,排卵期可能就有24-5=19天這麼長了。但是這也只能說明這段時間有排卵的可能性,無法精確推算出排卵日到底是哪天。

  女性排卵期有幾天?

  關於女人的排卵期有幾天,大家都各有看法,到底哪個才是正確的呢?那麼下面我們來解釋一下排卵期到底有幾天。

 

  1、一般來說,女人的排卵期有10天。

  女人每個月經周期(通常是一個月)會排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的後4天,再加上排卵日當天,就是女人的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。

  2、並不是每個人的排卵期都是10天。

  由於現代生活的節奏不斷加快,女性受到現實環境的影響越來越大。此外,女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵。當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活節奏,那麼經期就有可能提前或者推遲,那麼排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。因此,排卵期10天是大概的說法,而實際上,女性排卵時間一般都是小於10天的。

  3、排卵期的有效受孕時間是7天。

  既然排卵期不是必然固定的十天,那麼在排卵期內同房,有效的受孕時間是多久呢?一般而言,一個正常女性的卵子存活時間是2天左右,多則3天,少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天,通常是4天。

 

  也就是說,排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天,因為精子可以在女性體內存活最多5天,以及女性排卵之後的2天,因為卵子排出後,只能在女性體內存活2天,也就說,有效的受孕時間一般是7天左右。

  排卵期的判斷方法

  月經推算法比較適用於大姨媽每個月都可以準時報到的女性朋友們,非常的方便實用。月經推算法就是說,排卵期可以按照月經周期來推算,一般是從下次月經來潮的第一天算起,倒數14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天,這三個時間一加,就是排卵期。

 

  如果你的大姨媽每個月都不準時呢?還可以通過月經來推算嗎?其實也可以,就是稍微複雜一點,這時候,排卵期的計算方式為:排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。例如月經期最短為28天,最長為37天,需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26),所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

  如果朋友們覺得月經推算法比較複雜,也可以參考其他的方法來判斷排卵期。比如說,可以去藥房購買排卵試紙,按照說明書使用後,如果出現兩條線(即陽性),就可能是排卵期,但也不一定就是排卵,也有弱陽、強陽之分,只有出現強陽(即兩條線顏色差不多深或者檢測線深於對照線)的時候才預示著將在24-48小時之內排卵。雖然這種方法的準確率大概有75%,但是非常的方便,很多準備懷孕的女性朋友也會采取這種方式來測排卵期。

  結語:現代很多的家庭都非常重視寶寶,希望生出健康聰明的寶寶,所以很多的小夫妻喜歡測算排卵期,希望上述介紹的這些測算排卵期的方法,能夠幫助大家哦!平時多了解這些男女保健常識,對生活還是很有幫助的哦!

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