給孩子選牙膏和牙刷常見誤區

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一般說來,孩子在1歲半左右就可以自己學習漱口,3歲之前不宜使用牙膏刷牙,用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水刷牙即可。隨著孩子自理能力增強,吞咽功能基本成熟,3歲以後可以使用牙膏刷牙。生活中,選牙膏牙刷有一些常見誤區值得家長們注意。

1.起泡多,刷得干淨。 泡沫的多少取決於牙膏中含皂量的多少,多泡牙膏含皂量多,刷牙時降低了摩擦力,反而影響潔牙效果,過多皂質在口腔中可被分解成有害化學物質,還會刺激口腔黏膜和破壞唾液酶。

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2.兒童牙膏不能含氟。 攝入過多的氟可能導致氟牙症、氟骨症,甚至引起急性氟中毒,出現惡心、嘔吐、心律不齊等症狀,這是很多家長擔心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到預防齲齒的作用,這也是不爭的事實。事實上,很多專業研究表明,只有在飲用水含氟高的地區,兒童使用含氟牙膏才會增加氟斑牙的發生,在這樣的地區,6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。在其他地區,3歲以後的孩子,選用含氟量約為成人牙膏1/3的兒童專用牙膏,只要教會正確的漱口方法,告知吞食的危害,且每次牙膏量小於豌豆大小,並無危害。

3.有香味的牙膏好。 市面上常見的兒童牙膏多有水果香味,受孩子喜歡,但容易誘使孩子吃牙膏。所以,最好別買那些味道過濃的牙膏,且要告訴孩子牙膏不能吃。

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4.“食品級”牙膏更安全。 實際上,牙膏是要接觸口腔的,必須都是“食品級”的。另外,有些兒童牙膏標明含木糖醇、維生素C、維生素E及礦物質等,宣稱有益孩子牙齒。事實上,還沒有證據表明這些成分對牙齒有保護作用,不過這些東西對牙齒也無害。總結來講,功效型的牙膏必須具有QB2966的標識,有該標識的牙膏才是做過醫學臨床驗證並證明有效的。

5.兒童牙刷不分年齡。 不同年齡的兒童口腔大小、牙齒發育情況及手部肌肉發育均不相同,不分年齡選用牙刷是不對的。2~5歲孩子處於牙齒發育初期,手掌和口腔小,宜選用握柄較粗、易於深入口腔的窄小刷頭的牙刷,而且刷毛要柔軟;6歲以後,恒牙開始萌出,要特別注意牙齒清潔,宜選用毛刷邊緣柔軟的杯型刷毛的牙刷,使牙刷能包繞每顆牙齒,徹底清潔。另外,最好不給孩子用電動牙刷,不僅起不到清潔作用,還可能損傷牙齦和牙齒。 (湖南省兒童醫院口腔科副主任醫師 遊 弋)

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