中國人健身VS不健身,完全是兩種不同的人生!

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這兩天一組同齡人合照

刷爆了國內健身圈,

圖左是一位67歲的老人,

圖右是67歲的健美運動員楊新民老師

相同年齡,

但從外觀上有著強烈的距離感

讓多人不禁感歎,健身和不健身,

簡直就是兩種狀態,兩種人生!

還記得兩個月前爆紅網絡的這張圖嗎?

兩個人一樣的年紀

但卻身材差異巨大

精神面貌差別巨大

健身不僅是對身材的升華!

更是對容貌氣質的升華!

她叫葉問,今年50歲,健身20年

如果我不說年齡,你會相信嗎?

穿上泳裝是這樣的

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範偉VS劉德華

劉德華55歲,範偉54歲

兩人僅僅相差一歲

但容貌上兩人有著天壤之別

健身VS不健身,這也許是最直觀的對比了

林誌穎VS郭德綱

42歲的林誌穎和42歲的郭德綱

相同年齡,不同的氣質和顏值

這對比簡直逆天

一個精神飽滿,一個老態龍鍾

而林誌穎把這一切歸功於運動!

一對雙胞胎兄弟

“除了長的像,其他沒有一點相似之處!”

此言不假!

最近爆紅的80歲的王德順大爺

和當年 82歲結婚的楊振寧教授對比

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王德順大爺可是健身房的常客

同是74歲的老太

健身和不健身的區別

一個是健身房常客,一個是醫院常客

一個超級網紅開創新事業

一個靠氧氣安享晚年

沒有對比就沒有傷害

不要說自己太忙,每天健身一小時

一年隻需要拿出8天多的時間放在健身上

你真的沒時間嗎?

運動 vs 不運動的人

在每天看來沒有任何區別;

在每月看來差異也是微乎其微;

在每年看來差距雖然明顯,

但好像也沒什麼了不起的;

但在每5年來看的時候,

那就是身體和精神狀態的巨大分野

等到了10年再看的時候,

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也許就是一種人生

對另一種人生不可企及的鴻溝!

10年後,

同齡人身體素質下降時,

我們卻神采奕奕;

20年後,

同齡人開始受到健康困擾,

開始成為醫院常客的時候,

我們依然健壯如初;

30年後,

當部分同齡人必須有人照顧的時候,

我們卻可以爬山,遊泳,享受生活;

40年後,

部分同齡人病入膏肓,

我們還可以晨跑冬泳,

告訴孩子們:“我還行”!

而人生的最後10年

還能享受天倫之樂

你會怎麼選擇?

  

現在開始健身意味著什麼?

意味著我們每天都在和同齡人拉開距離!

人生漫漫,

不同選擇鑄造了不同的人生

健身,可在工作之餘!

可在無聊之時!

可在情緒不暢!

可在壓力山大!

可在任何時候!

因為它隻需要一點點的時間!

它卻回饋了我們整個人生!

講真,健身真好!

願你熱愛生活,熱愛健身!

 

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