枸杞菊花茶的功效與作用 有什麼副作用?

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相信很多人都愛喝枸杞菊花茶,特別是上了年紀的人,因為枸杞菊花茶對人有很多的功效和作用。《本草綱目》記載菊花“味甘,性寒“具有散風熱、平肝明目之功效”。今天我們就來說說枸杞菊花茶的功效與作用,一起去看看吧!

枸杞菊花茶的功效與作用

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外,還能起到美白作用,這是因為,枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。

一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平”具有散風熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白髮黃,眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具電力了。

二、現代藥理表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。眼睛不幹澀,不近視,就如人稱的明目貝齒了。

三、枸杞,“補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。”現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠離亞健康,讓你的眉目更具電力哦!

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四、菊花茶中加入枸杞,三種都是護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學生常在徹夜溫習功課之後,電腦族網上作業之後,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。

枸杞子含有豐碩的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,經常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是由於,枸杞可以提高人體面板吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

枸杞菊花茶的副作用

1、在很多人看來,枸杞菊花茶是降火的,因此,一旦出現上火的現象,就會立刻飲用枸杞菊花茶,但是不同的體質所飲用的涼茶是要有區別的,若是隨便亂喝就不能達到保健的功效,並且還會起到一定的副作用,對於體虛的人群,應該儘量少飲用或是不飲用枸杞菊花茶。

2、很多人在喝枸杞菊花茶的時候,因為想提升口感,因此,會加入適量的冰糖,但是加入冰糖後的枸杞菊花茶,不適合患有糖尿病或血糖偏高的人飲用,這部分人群應該單獨的喝菊花茶。

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3、枸杞能夠起到溫熱身體的功效,因此,對於高血壓、性情太過急躁的人,以及平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人群,都是不適合飲用枸杞菊花茶的,應該要單獨的飲用菊花茶。

4、枸杞菊花茶的飲用還需要注意特殊的人群——有過敏氣質的人群,這部分人群在飲用枸杞菊花茶的時候,應該先泡少量的試試,若是飲用後沒有任何過敏現象發生,則再衝泡。

5、枸杞菊花茶的飲用主要就是起到疏風清熱、解毒明目等功效,因此,對於體虛、脾虛、胃寒病者是不適合飲用枸杞菊花茶的。

6、枸杞菊花茶的飲用需要注意用量,對於陰虛體質的人在夏季飲用此茶,應該減少枸杞的用量。

7、對於正處於感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群來說,應該避免飲用枸杞菊花茶,相反的,對於體質虛弱、抵抗力差的人平時則可以多吃一點枸杞。

以上就是關於枸杞菊花茶的一些知識介紹,希望會對你有幫助!

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