【健康】拿什麼拯救你我的老花眼

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  白天,老年人喜歡在強烈的日光照射下讀書看報,而晚上更喜歡在台燈下閱讀。

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  長時間在強光下閱讀,會讓眼睛出現酸脹、干澀等不適,這就是“老視”的表現,也就是俗稱的“老花眼”。

  老視,多見於40歲以上人群,表現為晶狀體硬化、彈性減弱、睫狀肌收縮能力降低而致調節能力減退,使眼睛近點遠移,近距離視物困難,這種現象稱之為老視。

老花眼

  老視不是一種疾病,而是一種生理退化現象。年齡超過45歲,就可能出現看不清近處物體的症狀,比如想找一些非常細小的東西,會感覺很困難;想看清楚報紙上的文字,需要把報紙放得更遠一些。這就是視覺系統老化所導致的。

  視覺系統的工作原理和相機的工作原理非常相似,但人類的眼睛比相機更為精密,其中最關鍵的一個部位就是晶狀體。

  晶狀體類似於相機的鏡頭,可調節焦距,使物體呈現一個清晰的像在視網膜上,通過視神經傳導把影像信號傳入大腦,大腦皮層對這些信號進行加工處理,最後就出現了“眼前”所看到的影像。

  隨著年齡增長,晶狀體的調節功能越來越差,很難將光線聚焦在視網膜上。當光線的聚焦點落在視網膜後,就會看到模糊的影像,尤其在觀察近物時,模糊程度更加明顯。若使物體遠離眼睛,模糊就會減輕,這就是為什麼老人在看書的時候,習慣把書放得很遠。

  老視的臨床表現

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1視近物困難

  患者往常所習慣的閱讀距離無法看清小字,而看遠處字體相對清楚。

  患者會不自覺地將頭後仰,或將書報拿到更遠的地方才能看清。

  所需的閱讀距離隨著年齡的增加而逐年增加。

2視近物不能持久,容易出現視覺疲勞

  老視是中老年產生視疲勞的主要原因。

  由於晶狀體老化,睫狀肌需要付出更大的力量來牽拉晶狀體。當睫狀肌的作用接近極限,不能堅持工作時,便會產生疲勞。

  老年人經常會出現眼睛酸澀、脹痛、干澀、畏光、流淚、頭疼、頭暈、惡心、煩躁等一系列視疲勞症狀。

3閱讀時,需要更強的照明

  照明不足的情況下,瞳孔散大,在視網膜上形成較大的彌散圈,使老視的症狀進一步加重。所以,老視患者喜歡在強光下看書。因為在強光下,不但可以增加書本和文字之間的對比度,也可以使老年患者瞳孔縮小。

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  Q:通過佩戴凸透鏡,來進行視力矯正是處理老視的首選。是不是隨便一副老花鏡就可以佩戴呢?

  A:並不是!佩戴一副不合適的老花鏡,並不會糾正視力缺陷,更有可能進一步加重老視。一定要到專業的配鏡機構驗光配鏡,配一副適合自己的老花鏡。

  溫馨提示:

  老人的起居室陽光一定要充足,夜間最好設置夜燈。

  老年人的起居室最好設置在陽面,能夠接受陽光照射。

  為滿足老人的閱讀需求,應為老人提供印刷清楚、字體大、黑白分明的閱讀材料。

  把老年人常用的物品,如眼鏡、放大鏡、台燈放於老人便於拿取的地方。

  有老視的老年患者在夜間最好不要單獨外出,以免發生意外。

  過馬路時要多看看四周,避免光線的劇烈變化,使老視患者出現眩暈,引發更多危險。

  來源:人衛健康

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