頭部刮痧丨頭部那麼敏感,怎麼刮呢?

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人體所有的陽經都上達於頭部,頭部經絡對全身各系統有整體調控作用。經常刮拭全頭部,刺激頭部經絡穴位,還可暢達全身的陽經,疏通全身的陽氣。配合膀胱經和胃經、脾經有關腧穴的刮拭,可增強臟腑功能,以助化生精血,潤澤毛髮。今天我們就來說說怎麼進行頭部刮痧。

頭部刮痧的方法

刮拭頭部兩側,從太陽穴直至風池穴,經過的穴位包括頭維、頜厭、懸顱、懸釐、率穀、天衝、浮白、腦空等。

刮拭前頭部,從百會穴開始,至前頭髮際,經過穴位包括前頂、通天、囟會、上星、神庭、承光、五處、曲差、正營、當陽、頭臨泣等。

刮拭後頭部,從百會穴開始到後頭髮際,經過的穴位包括後頂、絡卻、強間、腦戶、玉枕、腦空、風府、啞門、天柱等。

刮拭全頭部,以百會為中心,呈放射狀的方式向全頭部刮拭。經過全頭穴位和運動區、感覺區、言語區、暈聽區、視區、胃區、胸腔區、生殖區等。

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頭部刮痧怎麼做

很多人都不知道應該怎麼刮痧,尤其是頭部那麼敏感的部位。腎氣充足,氣血旺盛,則煤氣罐發潤澤。堅持頭部保健刮痧,可以迅速改善頭皮血液迴圈,逐漸增加頭髮的營養成份。配合其他部位經穴的刮拭,不但可以促進毛發生長,還可間接調整臟腑功能,增強機體免疫力。

方法與步驟:每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛髮覆蓋,為達到刺激效果,宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。

頭部刮痧側頭部

刮板豎放在頭維至下鬢角處,從前向後下方刮至耳後髮際處。

頭部刮痧前後頭部

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以百會穴為界,將頭頂部分為前後兩部分。先由頂至前額髮際處,從左至右依次刮拭,再由頂至後頸髮際處,從左至右依次刮拭。

頭部刮痧加強手法

將以上部位用刮板角部依次重複刮拭,以加強效果。

頭部刮痧的注意事項

● 頭部刮痧時不需塗抹刮痧油,以寬齒按摩梳為佳。

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● 頭部刮痧時,梳板壓力中等,速度適中,此為平補平洩之法。

● 過程中若有痛、酸、脹、麻等感覺,屬正常現象,正是經絡不通的表現。

● 患者刮痧時應雙手配合,一手扶持患者頭部一手刮拭,以保證頭部的穩定和安全。

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