舌頭丨窺探身體祕密的地方

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看舌頭是一個可以窺探身體祕密的技術,舌頭在中醫臨床上有很重要的診斷意義,寒熱表裡、溼氣重都可以從舌頭上看出。

痰溼舌象

舌面粘膩不清爽

如果舌頭上面有水液、黏膩,讓人感覺不清爽,舌頭中間的溝也很明顯,這樣 的人基本都有“三高”——高血壓、高血脂、高血糖。如果舌苔微黃,不算那麼膩,只是剛開始出現黃膩,說明這個人已經開始有痰溼狀況了,如果還伴有兩腮發紅,這是體內有熱的表現,需要化熱。

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舌苔白厚膩

比較多見的就是舌苔白厚膩,即舌頭上一層厚厚的白色舌苔,揩之不去,刮之不脫,並且上面附著一層油膩狀黏液。這種舌象往往提示脾胃不好,消化不良,常常出現腹瀉、胃疼等問題。尤其是氣溫高、溼氣重,就特別容易出現白厚膩的舌苔。

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黃厚舌苔

黃厚苔也很常見。舌苔很厚,顏色發黃,並且膩膩的,證明體內有溼熱,這種舌象在愛喝酒的人身上很多見。如果舌苔比較黃,可能體內的熱症比較嚴重,這時候要多喝一些降火的茶。

舌苔白厚膩

這種人群可多吃些冬瓜、生薑等,推薦冬瓜、薏苡仁、山藥、生薑一起熬湯喝,還可用藿香正氣水。如果是舌苔黃厚膩,食療作用不大,可用些中成藥,如黃連上清丸、丹梔逍遙丸等。

如果舌苔很膩、很厚、說明體內營養過剩、無法化熱,會引起更加嚴重的失調,有這種舌象的痰溼體質的人,千萬不能再補身體了。

溫馨提醒

今天我們說了舌象的痰溼體質,這種人群要注意調養。大病往往都是小病積累而成的,生活中多觀察自己的身體,提前判斷疾病,為治療爭取最佳時期。

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