白菊花茶的功效與作用 喝白菊花茶有什麼好處?

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生活中,很多人都是比較喜歡喝茶的,就比如白菊花茶,白菊花茶與其他的幾種菊花茶有很多的相似之處,但是也有它自己本身的特別的功效與作用,今天小編就來為你介紹一下關於白菊花茶的一些功效,一起往下看看吧!

白菊花茶的功效與作用

1、養肝明目

白菊花茶含有大量的氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,相關醫學研究表明,白菊花茶含有養肝明目、清心、潤喉等功效與作用。

2、防輻射

專家認為,多喝白菊花茶能起到一定的防輻射作用,白菊花茶對於眼睛疲勞、視力模糊、眼睛乾澀等有很好的療效。

3、增強毛細血管抵抗能力

茶侃網提示:經常飲用白菊花茶,能增強毛細血管的抵抗能力,有助於增強人體免疫力,有強身、健體等功效與作用。

4、清熱解毒

白菊花性甘、微寒,能清肝瀉火、疏風解熱,對於風熱感冒、發熱頭痛、疔瘡腫毒等有輔助的治療作用。

5、抑菌

現代醫學驗證,白菊花含有腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼等有效的化學成分,藥理實驗證明,白菊花茶對於宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌等有一定的抑製作用和功效。

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菊花茶的禁忌

脾胃虛寒者最好少喝菊花茶

古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

菊花茶加冰糖的注意事項

喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。

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此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

以上就是關於白菊花茶的功效與作用介紹,相信大家也有了一定的瞭解,希望會對你有幫助!

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