林閣:怎麼區分喜歡和愛?

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戀愛生活,是人生中每個人都會經歷的一個階段。兩個人依靠著緣分相識,依靠吸引相處,最後依靠好的經營去相守。但在感情中,每個人對對方的感情濃度也是有區別的。很多人都說,喜歡不一定是愛,但愛一定包含喜歡

有很多諮詢者對喜歡和愛有這樣的誤會:

「我生病她在微信里很著急的關心我,是不是愛我?」

「他秒回我信息,是不是就說明他愛我?」

「他總說他很愛我,我該不該相信他?」

「他說願意為了我跟老婆離婚,他是不是真的很愛我?」

那麼在曖昧期間和相處期間,能夠分辨的出對方對自己是「愛」還是「喜歡」就顯得尤為重要。

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喜歡是一種由內向外的,非迫切需要的,在維持自身生存之外的得到與占有。更多的是得到情感上的滿足。喜歡是中等強度的人際吸引形式,也是人際吸引的一般形式。喜歡與愛有著一定的區別與聯繫。喜歡是好感的升華,不同種類的好感對應著不同種類的喜歡,它是愛的基礎。

喜歡是乍見之歡,愛是久處不厭

乍見之歡,是通過荷爾蒙以及被雙方的閃光點所吸引,並產生有想要深一步了解的想法。可能是因為對方膚白貌美,剛好滿足自己的審美。可能是因為她有一頭烏黑秀髮,而自己剛好對頭髮柔順的女生所著迷。可能是看到他在運動的時候,汗水流過臉頰,而自己又剛好對「運動男」情有獨鍾。是對方的外貌、才華、禮貌孝順、溫柔賢淑吸引了自己。而也僅僅是因為喜歡對方的外貌,喜歡對方的才華,喜歡對方的素質教養,喜歡對方溫暖的性格。喜歡,是因為對方滿足了我們的擇偶標準。

久處不厭,是在通過優點成功吸引到一起之後,在相處的過程中不斷的發掘出了雙方的諸多缺點,卻依舊喜歡著對方。可能是因為自己之前反感吸菸的男性,在相處的過程中了解到他也吸菸,你卻覺得也可以接受。可能是因為自己之前不喜歡個子矮的女生,可是在被她的性格所吸引之後,覺得高矮也不是很重要。自己之前有很多條條框框,眼睛小不可以,戴眼鏡不可以,邋遢不可以,優柔寡斷不可以,自以為是不可以等等。而愛就是喜歡眼睛小的ta,喜歡戴眼鏡的Ta,喜歡邋遢的Ta,喜歡優柔寡斷的Ta,喜歡自以為是的Ta。喜歡是因為對方的優點,而愛是可以包容接受對方的缺點。

喜歡是「所愛隔山海,山海不可平」,而愛是「水有舟可渡,山有徑可行。所愛隔山海,山海猶可平」。

在兩個人的相處過程中,會受到諸多外界因素的影響,磕磕碰碰導致情感危機。比如,性格不合、父母反對、異地等等。喜歡,就會遇到問題就逃避問題,激化矛盾。而愛,是遇到問題會積極的解決問題,共同努力。喜歡,是在遇到情感矛盾的時候不退讓。而愛,就會站在對方的角度著想,一步一步的去主動跨越障礙。「山海不可平」的就是喜歡。能夠為了你「渡水」「翻山」跨越所有障礙的,才是愛。

喜歡是說出來的,愛是行動表現出來的

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需要靠耳朵談戀愛的多數都隻止步於喜歡。甜言蜜語海誓山盟,誰都會說,可不見得每一個說出口的人的出發點都是愛。對於女性來講,如果他說娶你,等他拿著戒指跪在你面前再感動。而往往不管男性還是女性,都被對方說的好聽的話所感動。喜歡,就會天馬行空的為你描述出一個未來你儂我儂的象牙塔。比如:「等你過生日,我要送你一個大鑽戒」,「等我離婚了,一定跟你在一起」,「我跟他只是逢場作戲,我隻愛你一個人」等等。而往往,我們聽到這裡就深信不疑,被感動的一塌糊塗,認定了對方就是最愛自己的人。可是感情是需要靠實際行動去維護的,而不是用嘴說出來的。

而真正的愛,是沒做到之前,不會先誇下海口。愛,是會腳踏實地的去一步步努力,為了給對方一個未來用自己的實際行動去證明。小到在細節上對方的日常生活起居的照顧,大到默默的製定兩個人如何走成一個家的美好藍圖並為其努力。

人們都說,對方愛不愛你,你是可以感覺到的。因為Ta愛你,絕不會只是說說而已。

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作者:林閣情感諮詢師

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