都說艾灸治百病,但是吸入艾煙對身體有沒有害處?你知道嗎?

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艾灸是中醫常見的一種療法,是點燃用艾葉製成的艾柱、艾條,燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。臨床中常用艾灸治療一些婦科疾病,如月經不調,痛經、宮寒、等症;也常用於治療頸椎病、關節炎、肩周炎等骨關節疾病。

「無煙不成艾,無火不成灸」,艾灸的過程中會產生艾煙,有人說艾煙對身體有益,也有說對身體有害,那吸入艾煙到底對身體有沒有害處?

艾煙裡面除了包含艾精油,還含有粉塵顆粒物、一氧化碳等成份。艾精油揮發後產生香味,稱為『艾香』,艾香是一種特殊香味,古人認為其可辟邪,現代研究認為艾精油含有幾十種對人體有益的物質,能對人體各個系統產生良好的治療作用,同時能夠殺菌消毒從而清潔空氣,預防感冒。

艾煙中產生的粉塵顆粒物、一氧化碳,長期吸入對身體有害,尤其是使用艾絨比例低的艾柱條,會產生大量煙霧,粉塵和一氧化碳濃度含量比較高,對人體危害大;在做艾灸時應選擇艾絨比例較高的艾柱,以50:1為佳,艾柱的品質也決定著艾灸的效果。