「毛囊炎」反覆發作,如何根除?

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毛囊炎一般出現在頭皮、面部、前胸後背和四肢等部位。初期為丘疹,後續發展為膿包,發紅,膿包可能出現小白點,有的還會有癢痛感。

如果毛囊炎出現在頭皮上,可要小心了,如果人有它反覆發作,可能形成局部的永久性脫髮。

中醫學認為,毛囊炎多由濕熱內蘊,外受熱邪,熏蒸肺系,蘊結肌膚,鬱久化熱,熱盛肉腐成膿,膿毒流竄,相互貫通,發為本病。或素體虛弱,衛外不固,外感熱毒;或因皮膚不潔,復遭風毒侵襲,風外搏結所致。

現代醫學認為,毛囊炎病原菌為金黃色葡萄球菌,偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌,主要發生於免疫力低下或糖尿病患者,因抓搔導致皮膚受損,病原菌乘機入侵毛囊,引起炎症。也與一些特殊職業和藥物的使用有關。

想要根治毛囊炎,可分兩步走:

1、飲食調節

辛辣刺激性食物,海鮮,牛羊肉香菜韭菜等發物,酒這些都要注意忌口。同時通過食物和中藥減少身體濕毒、熱毒。

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①蒲公英赤小豆茶

配方:蒲公英根1g、薏仁1.5、赤小豆0.5g、馬齒莧0.3g、芡實0.2g、淡竹葉0.1g,加少許槐花調味。

濕氣重,百病生。身體濕氣大,根治的方法是調理脾胃,增強臟器的運化能力。

《本草正義》記載:蒲公英,其性清涼,治一切療瘡、癰瘍、紅腫熱毒諸證,可服可敷,頗有應驗。對各類炎症均有效果,保肝護肝、去肝火,是春天最好的排毒草,對咽炎、胃炎、扁桃體炎很有幫助。赤小豆、薏仁、芡實都是健脾利濕的配方。

②蘇子油拌酸奶

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蘇子油富含α-亞麻酸,含量高達65%以上。經常食用蘇子油,可以降低血液中的中性脂質,清除壞膽固醇,防止血栓形成,對排血毒,調理血液是有幫助的。還能幫助清除血液垃圾,使人體由內到外乾乾淨淨。可用蘇子油拌酸奶食用,改善便秘,輕身排油,降脂減肥,有利於減輕身體炎症。

2、生活習慣調節

作息規律,儘量不要熬夜,保持良好的個人衛生,不要用力抓撓皮膚,洗頭也不要太用力。運動出汗後要及時清潔保持乾爽為好。

適當的運動能增強心肺功能,提高身體代謝水平,能提高免疫力,促進身體毒素的排出。

如果反覆發作且有嚴重的趨勢,請及時就醫,以免耽誤病情。

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