既然已經得了慢性阻塞性肺病,如何才能活的好點,要做到以下幾點

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慢性阻塞性肺病是我國最常見的致死致殘性疾病之一,大部分由於吸菸引起,診斷此病後,通常生活質量已經較差,常常運動受限,不能較好的進行日常的生活學習。

除了平時進行藥物治療之外,做到以下幾點可以提高生活質量,延長壽命。

縮唇鼓腹呼吸,鍛鍊肺功能

縮唇呼吸是指在呼吸的時候嘴巴微閉,讓氣流通過的時候略有阻力,這樣可以鍛鍊呼吸肌,增強肺彈性,減慢肺功能下降速度,還可以配合呼吸操儘量保持肺容積,減輕肺氣腫。

吸氧

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肺功能下降最直接的後果是氧氣攝入不足,身體處於缺氧狀態,活動後更加嚴重,因此,加重備有氧氣機,儘量吸入富含氧氣的空氣,讓全身各個臟器,尤其是心臟及大腦獲得充分的供氧對於減少併發症,延長生命很重要。

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戒菸

吸菸是慢性阻塞性肺病的重要病因,在肺功能已經下降至慢性阻塞性肺病的情況下繼續吸菸可能加快肺大泡形成,進一步損耗殘存的肺功能,同時可能加重氣道中痰液形成,阻塞氣道,因此戒菸是提高生活質量,減少住院次數的重要措施。

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增加營養

慢性阻塞性肺病患者由於身體缺氧,胃腸道對缺氧比較敏感,常常影響到消化吸收,進食下降,營養常常不足,因此,進食富含蛋白質等營養物質的實物對疾病有一定的幫助,有利於增強呼吸肌肌力,幫助痰液排除。

家人支持,心裡撫慰

患上慢性阻塞性肺病後,患者通常伴有焦慮,挫敗感,同時很多患者晚間咳嗽嚴重,夜間常常不能安靜的入睡,影響到生活質量,因此家人給予全力的支持關愛,通過不同的方式方法給予患者心理撫慰,對於疾病的治療同樣很重要。

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康復訓練

在能夠承受的範圍內,進行一定的有氧運動可以幫助提高身體素質,增強身體免疫力,減少肺部感染的機會,拉長病情急性加重的時間間隔,隻要病情能夠長期保持穩定,可以維持較長的生存時間。】

慢性阻塞性肺病並非僅僅加用了藥物治療就可以萬事大吉,事實上三分治療,七分護理,在給予治療的同時,加用上述增強體質的方法,常常可以減緩病程,延長生命,提高生活質量。

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