女人,灸它一輩子,受益一輩子!

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有人說我們生來光溜溜的來,老去光溜溜的走,揮一揮衣袖,不帶走這塵世間一片雲彩。以前我也這麼認為,然而事實並不是這樣。

為什麼?因為我們生來口袋裡是揣著滿當當的鈔票的──

那就是遍佈我們全身的經絡、穴位,經絡是執行氣血、聯絡臟腑和體表及全身各部的通道,中華民族兩千多年沒有西醫,就是靠中醫及經絡治療才安全生存下來的!要是揣著鈔票不會用,這就是多大的遺憾!浪費人體健康資源是不是?揮灑每月美容鈔票有沒有?

在人體的穴位中,有這麼一個“大明星”穴位,就像大家都認識女神蘇菲瑪索一樣,幾乎所有的灸友都知道“她”、瞭解“她”,這個穴位就是三陰交!為了幫助大家更進一步瞭解三陰交,今天艾灸名媛課堂特此為您奉上此文,希望幫助大家增進與三陰交的緣分,甚至能灸三陰交一輩子。

灸三陰交一輩子,受益一輩子。這不是大話。

女人,一輩子離不開這個穴位!

三陰交在足內踝上緣三指寬處

女性朋友有一個一輩子離不開的穴位:三陰交。顧名思義,三陰交就是:足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經在腳踝處的交叉點。所以艾灸這個穴位,同時對肝、脾、腎起到調節作用,而這三條經絡與人體的氣血生成起到了決定性的作用:

腎為先天之本

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脾是統血的經絡

肝是血化生之源

因此,長期艾灸三陰交,能使人體各系統達到最佳平衡,使人氣血旺盛,自然百病不侵,尤其是女性艾灸三陰交有奇效!

女性以肝血為本,堅持艾灸這個穴位,不僅會治療各種婦科疾病,而且還有美容的作用。是女人,一輩子都離不開它!女人不艾灸三陰交,就是最大的遺憾!

它的功效,數不勝數!

1、保養子宮和卵巢,維持青春源泉

女人靠血養。人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢,女人青春的來源)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,衝脈是所有經脈的主管。

每天晚上5點—7點,腎經當令之時,艾灸每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人隻要氣血暢通,就會面色紅潤白裡透紅,睡眠踏實,面板和肌肉不垮不鬆。

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2、緊緻臉部肌肉,使臉部不下垂

年輕任性,飲食無節,貪涼傷脾,臉部鬆弛的有沒有?這就是因為脾的氣息弱,氣血無生化之源,臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。

如果想在40歲之後,還能對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左右,三焦經當令之時,艾灸左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,因為三陰交是脾經的大補穴哦。

3、調月經,去斑,去皺,祛痘

三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人隻要氣血足,那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋

,其實都與月經不調有關。

同樣的,每天晚上9點—11點,三焦經當令之時,艾灸兩條腿的三陰交各15分鐘,也能調理月經,祛斑、祛痘、去皺。不過,要堅持才有效果哦,長時間堅持艾灸並且10天休息一天,火候到了自然能看見效果!

4、調治肌膚過敏,溼疹,皮炎

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三陰交是脾經的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水溼濁毒運化出去。每天中午11點,脾經當令之時,艾灸左右腿的三陰交各15~20分鐘,能把身體裡面的溼氣、濁氣、毒素都給排出去。

面板之所以過敏,長溼疹,皮炎等毛病,都是體內的溼氣、濁氣、毒素在搗亂。隻要艾灸三陰交,把這些討厭的東西祛除,不出一個半月,面板就能恢復光潔細膩,乾淨無暇了。

5、保持血壓穩定

三陰交是一個智慧調節穴位。當血壓過高或過低,每天11—13點,心經當令之時,艾灸兩條腿的三陰交各15分鐘,堅持兩三個月,一個禮拜內休息1-2天,血壓就能慢慢調回正常值。

記住,一定要“愛她”一輩子!

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