用藥提示 | 老中醫常用的3種降糖藥材,效果好還常見~

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指導專家

向紅丁 北京協和醫院糖尿病中心主任

很多糖友在西醫控糖的同時也想用用中藥,很多中藥確實有不錯的降糖效果,隻是不管是中藥還是西藥,是藥三分毒,糖友一定得在醫生的指導下合理用藥。

小編在這裡為糖友推薦3種老中醫常用的降糖中藥~

1、西洋蔘

降血糖、降血脂

降糖關鍵點:

西洋蔘的有效成分皁苷有顯著的降血糖作用,而且可以降血脂,促進血液迴圈,從而有助於改善糖尿病患者的全身症狀。

這樣吃降糖最有效:

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西洋蔘蒸燕窩——

食材:西洋蔘6克,切薄片;燕窩2克,用45度溫水浸泡,洗淨。

做法:在250ml的雞湯中加鹽、西洋蔘、燕窩放入蒸杯中,置蒸籠內,大火蒸45分鐘即可。

對氣陰兩虛型糖尿病並髮結核病患者,有益氣養陰的功效。

2、枸杞子

增加肝糖原的儲備

降糖關鍵點:

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枸杞子中的枸杞子多糖,能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性增加肝糖原的儲備,降低血糖水平,並能防止餐後血糖升高,提高糖耐受量

這樣吃降糖最有效:

枸杞子黃精炒大白菜——

食材:30克枸杞子,25克黃精,400克大白菜。

做法:將枸杞子去雜,洗淨;黃精洗淨,切薄片;大白菜洗淨,切塊;薑切片。

將炒鍋燒熱,加入植物油,下薑爆香,加入大白菜、料酒、黃精片、枸杞子炒熟,最後加鹽調味。

建議糖友每日吃枸杞子黃精炒大白菜,能消火止渴,降低血糖。

降糖關鍵點:

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桔梗所含的桔梗皁苷具有較為明顯的降糖功效,對糖尿病併發幹口渴、煩熱有很好的療效。

這樣吃降糖最有效:

桔梗三絲——

食材:黃瓜50克、胡蘿蔔50克、桔梗根莖100克

做法:將黃瓜、胡蘿蔔洗淨切絲;再取桔梗根莖去老皮,撕成絲,和黃瓜絲、胡蘿蔔絲及調味料一起拌勻即可。

建議糖友每天當做佐餐堅持食用,其中的桔梗可清熱解毒,與黃瓜、胡蘿蔔一起涼拌,有利於開宣肺氣,除煩止渴。

小編提示

小編再次向廣大糖友強調,在用藥方面可不能自行決定,還是應該在正規醫院由專業醫生根據患者病情做出個性化建議。

» 健康時報糖友會

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