艾灸知識:春風吹,頭又疼,艾灸風府穴,祛風又止痛

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風邪四季皆有,但春季最盛,因為風是春季的主氣,春天最不缺的就是風了,所以春季我們都要謹防風邪致病,最近很多灸友留言頭疼,這裡重點提醒一下,注意頭部防風!風為百病之長!

一、為何說風為百病之長呢?原因有兩個:

一個風邪最容易助長其它病邪,然後與它合併一同傷害我們的身體。再一個是風邪侵襲人體引起的疾病最多!風邪與人的體表最易接觸,最易侵犯人體,如頭疼、傷風感冒、支氣管炎、肺炎都是可由風邪引起。

風邪四季皆有,但所以對於風,我們一定要嚴加註意,特別是春天的風,它是能走經絡的!上了年紀的老人家和小朋友更要將其視之為洪水猛獸,躲得遠遠的。

在長期的摸索當中,人們發現,在人體當中有很多地方很容易遭受風的襲擊,所以將其命名為"風"穴,如風府、風池、風門、翳風等等,這些地方基本都是風邪的藏身之所。

二、風府穴——統領風穴的官府!

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風府穴,風是指風邪,府在是指官府,那麼風府,就是統禦風穴的老大了。

風府穴既然是統領風穴的衙門,在風邪侵襲人體時,首當其衝的就是風府,所以古人說“ 風府,受風要處也。”

如果我們注意觀察的話,就會發現,幾乎所有的風穴都在上半身,以頭部居多。這是為什麼呢?很簡單,因為頭居上部,而風性輕揚,最容易侵襲人體上部。

風府最容易招致風邪,但治療和風有關的疾病,也是首選此穴。風府在後背正中一條線,往上,在開始長頭髮的地方,也就是頭髮的邊緣,用大拇指中間的關節在這個邊緣向上比劃一橫指就是1寸(大拇指中間關節就是1寸)。

最大的作用:祛風止頭痛!

我們說風最喜歡侵襲頭部,引起的第一病症就是頭痛。

可能大家不知道,頭痛也是分很多種的,有兩側頭痛,是膽經堵塞引起的;有前額疼痛,那是胃經引起的。而風府穴治療的就是後腦勺頭痛,"剋星"就是風府穴!

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我們在按摩風府穴的時候,可以低下頭,女性用左手將頭髮向前攬起,用右手拇指按摩,其餘四指在頭上部固定住。這樣大拇指可以得力,稍微用點勁,每次按摩30~50次,可以很好地緩解頭痛症狀。

用西醫的說法,就是按摩風府穴,可以改善血液迴圈,也就是大腦的血液供應,按摩完之後會覺得頭腦特別清醒,不再暈暈沉沉的。

三、關於風府是否禁灸?

對風府有過瞭解的灸友可能就聽說過,有人說這個風府是嚴禁艾灸的,說是會火借風勢,會更加猖狂,在體內亂竄。

這個說法時古人傳下來的。

但古人常說的灸法是指直接灸、化膿灸也就是直接把艾絨放在面板表麵點燃,是會把面板燙傷,然後引起良性的發炎反應,從而來治病。

在這裡我要表明一下我們的觀點,這個穴位是可以艾灸的。包括很多古人說禁止艾灸的部位、穴位,都是可以灸的。

我們現代常用的灸法是溫和灸、懸灸,它們的刺激是溫熱的,並不會產生古人所說的火借風勢的現象,所以是可以艾灸的!但要小心燒到頭髮是真!

四、以下是現代的艾灸禁忌:

1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。

2、關節部位不要直接灸。(注意,這裡說的是直接灸,不是懸灸!)

3、大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部也不要灸。

4、極度疲勞、過飢過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩也忌灸。

5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭以及沒有自製能力期間都忌灸。

頭疼除了艾灸風府,此外還可艾灸:痛點、百會、風池、大椎、合穀、太沖。

自己在家進行艾灸時要小心,仔細一點,避開上述的5點禁忌!

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做一根有生命的艾灸條

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