春天吃它身體好,祛濕消炎疾病不擾!勝過人參!

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艾草,也叫艾蒿、香艾。主根略粗長,直徑達1.5厘米,側根多;常有橫臥地下根狀莖及營養枝。葉厚紙質,上面被灰白色短柔毛,並有白色腺點與小凹點,背面密被灰白色蛛絲狀密絨毛。

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艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎。全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾草的功效

安眠解乏

艾草具有特殊的馨香味,做成枕頭,還有安眠助睡解乏的功效。

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消炎抗過敏

艾草葉熬汁,然後稀釋兌水沐浴,可消除身上長的小紅疙瘩。此外還可以驅蚊蠅、滅菌消毒,預防疾病。

保健

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用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能,特別是在五月節這天乘著露水採到後,藥效最好。艾草還可入浴,有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。

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●艾草是一種很好的食物,可作艾葉茶、艾葉湯、艾葉粥、艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。尤其在中國南方清明前後,會吃一種用艾草作為主要原料做成的糍粑。

吃艾草去嘍~~~~~~

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