菟絲子不但能補腎固精,還能養肝明目,卻很少被大家知道 菟絲子如何食用呢:

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菟絲子看上去像一種藤蔓式的植物,全國各地基本都有,不同的地方又有不同的稱呼,因為它沒有根,又普遍被叫做無娘藤,它還有很多意思的稱呼比如:花子線、樹閻王、金髮絲、黃騰······全國各地的網友快來認領呀,哪個是你家鄉的稱呼呢?

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這種植物多為野生,農村應該比較常見,菟絲子不但能補腎固精,還能養肝明目,是一味不錯的中草藥。

作為養生保健、益壽延年之品,古代養生家、民間都常常服食菟絲子,能夠收到補益強壯的作用,早在《神農本草經》中就稱“菟絲子補不足,益氣力,肥健人,久服明目”。《名醫別錄》中也說它能“養肌強陰,堅筋骨,久服明目,輕身延年”。

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現代醫學對菟絲子的研究也表明瞭其非凡的功效與作用。研究發現,菟絲子可以提高機體免疫力和調節心血管的功能,又含有維生素A樣物質,這些正是古人所說菟絲子能夠“久服明目,輕身延年”的原因。

菟絲子如何食用呢:

  • 1、小菟絲子粉:菟絲子150g,蓮子、山藥各100g,茯苓30g。共研為細末。每次約15g,溫水衝調食。

    源於《奇效良方》(改丸為粉)。本方以菟絲子補養肝腎、補腎陽,蓮子、山藥補脾益腎,且均能固精;茯苓滋養益脾。用於老人肝腎不足,脾氣虛弱,體倦乏力,眩暈耳鳴,飲食減少。

  • 2、菟絲枸杞煎蛋:菟絲子10g,枸杞5g,雞蛋1個。雞蛋敲破倒入碗中,與菟絲子、枸杞子一併調勻,用油煎熟食。

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菟絲子雖然是神奇的中藥材,但並不是所有人都適合,相關禁忌需注意——陰虛火旺、陽強不痿及大便燥結者禁服。

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