【世界青光眼周】瘋狂追劇、玩手機?當心青光眼!

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  青光眼同白內障一樣都是常見的致盲眼病,但白內障性失明可以通過手術治療恢複視力,而青光眼是一類造成視神經萎縮和視野缺損的疾病,其造成的失明是不可逆轉的。

  據世界衛生組織調查估計,全球青光眼發病形勢嚴峻。2010年,我國有1500多萬青光眼患者,其中開角型青光眼患者800多萬,占全球1/5;閉角型青光眼患者700多萬,占全球近一半。預計到2020年,全球青光眼患者數將達到8000萬,我國青光眼患者數將達到2200萬。

  為提高人們對青光眼的認識和重視程度,2008年3月6日被確定為第一個“世界青光眼日”,從2013年起,“世界青光眼日”擴展為“世界青光眼周”,每年三月的第二周被確定為“世界青光眼周”。

  青光眼是什麼

  人眼就像一台照相機。角膜、晶狀體是透明的窗口,相當於照相機的鏡頭,將光線彙聚到眼內。視網膜是位於眼底的一層很薄的組織,就像照相機的底片,對光線非常敏感,光線照到視網膜上成像。視神經將視網膜的成像信息從眼傳遞到大腦。視神經就像電纜,里面包繞著無數根“電線”,稱為神經纖維。視神經纖維非常嬌嫩,在高眼壓及其他各種不良神經血管因素的影響下,容易受到損傷。

  眼球內有一定的壓力,醫學上稱之為眼內壓或眼壓。眼內的前段充滿著一種叫房水的液體,無色透明。房水源源不斷地產生,又源源不斷地排出,維持眼內壓力的恒定。絕大多數房水是通過眼的一個叫“房角”的結構被排出眼外。如果房水的排出受阻,眼內的壓力就會升高,這就好比我們用手指堵住水管的開口,水管內的壓力會升高一樣。正常的眼壓對維持眼睛的視覺功能(如保持眼球的外形、眼球屈光成像系統的光學特性、眼球內的血液循環等)非常重要,一旦眼壓超過一定的限度,就會壓迫視神經,造成視神經萎縮和視覺功能損害。

  青光眼就是一種主要由高眼壓引起的視神經受損疾病,表現為特征性的視野缺損,即視野縮小或缺損。從嬰兒到老年人都可患病,且多為終身性的。

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  患了青光眼都會失明嗎

  過去,由於醫學界對青光眼認識不夠,臨床治療手段也很有限,以至於一部分青光眼患者最終會失明。如今,隨著科學研究的不斷深入,人們對青光眼的認識越來越全面,治療措施也越來越完善,醫生不但能夠采取多種方法(如藥物、激光、手術等)治療青光眼,而且能在某些青光眼(如閉角型青光眼)的臨床前期通過及時的干預來防止青光眼的發生。可以說,青光眼患者若能及早發現疾病、接受正規治療,並遵照醫生的囑咐定期複查,通常是不會失明的。

  由於目前的醫療水平尚無法使青光眼患者已萎縮的視神經重新恢複功能,也就是說無法使已經失明的青光眼患眼複明,故及早發現青光眼,及時治療,是非常重要的。

  手機看多了,真會誘發青光眼嗎

  這絕不對危言聳聽!我們曾接診過一位40歲女性,就診前一周開始出現頭痛、眼睛脹痛,自以為是視疲勞,未在意。之後症狀加重,出現惡心、嘔吐,才到醫院就診。經檢查,確診為急性閉角型青光眼。細問原因,這位女士平時是個手機控,每天要和朋友在微信上“交流”到午夜,起病前的一個周末還連續追了10集韓劇,最終導致青光眼發作。究其原因,是過度近距離用眼導致睫狀肌持續收縮痙攣,頂推關閉了前房角引起。經過急診治療和手術,才控製了病情,但視力從原來的1.2降到了0.4。

  如何預防青光眼

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  1. 保持心情舒暢,避免情緒過度波動。

  2. 飲食、起居要規律,注重勞逸結合,每日要有足夠的休息和睡眠,每晚睡前用溫水泡腳。

  3.適量體育鍛煉,衣領不宜過緊,避免長時間低頭工作。

  4. 飲食清淡,戒煙,限酒,不飲濃茶和咖啡。

  5. 注意用眼衛生,不要長時間閱讀書報和在暗室及弱光條件下工作,看電視時要有弱光燈照明。

  6. 慎重用藥,注意避免季節變換時的冷熱刺激。

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  7. 定期做眼科檢查,一旦出現發病跡象,應積極配合治療,防止視功能突然喪失。

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