世界腎髒病日:當心肥胖會引起腎病,12個訊號告訴你腎不好了

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一提到腎出問題了,大家的第一反應就是“不能愉快的啪啪啪了”,其實,腎出問題後,不光影響性生活,還有一系列健康問題出現。

今天是第12個世界腎髒病日,今年的主題是“腎病與肥胖”。 近些年來,肥胖合併的糖尿病、高血壓和冠心病等問題,已逐漸為人熟知,但是肥胖所引起的腎臟疾病卻被人忽略。

肥胖與腎病到底有什麼聯絡?

許多流行病學調查發現,肥胖人群發生急性腎損傷的比例要比一般人群高,而有過急性腎損傷經歷的患者,以後出現慢性腎病的機率也會增加。肥胖還大大增加了腎病患者心腦血管疾病的發生率,從而影響其生存率和生活質量。

肥胖為什麼會引起慢性腎病?

肥胖會增加腎髒的工作負擔,當腎小球時刻處於高濾過、高灌注狀態來滿足人體需要,長期如此,就像一個人長期加班勞作,就會不堪重負,最終倒下。肥胖者多存在糖尿病、高血壓、高尿酸血癥、心血管疾病和腎結石等合併症,這些都會誘發與加重慢性腎病的發生與程式。

還有一些患者是由於長期使用藥物不當引起的慢性腎病。一些慢性病患者,由於長期需要服用藥物治療,在藥物品種、劑量、療程等方面沒有好好控製,就可能導致藥物性的腎損傷。比如,痛風或者骨關節炎疼痛時,患者會服用非甾體類消炎止痛藥,而這類藥物容易引起腎損害。

評估一下自己的體重,看看你屬於哪個檔次?

體重指數BMI=體重/身高的平方(Kg/m²)

算出來的結果:

BMI<18.5 偏瘦

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BMI 18.5-23.9 正常

BMI≥24 超重

BMI≥28 肥胖

出現這12個訊號告訴你腎不好了

1.身體沒勁

腎功能不好時,很多廢物難以從尿液裡排洩出來,會引起精神不振、疲憊、乏力;當腎臟有病時,會流失大量蛋白質等營養物質,通過尿液排出體外,也會使身體感到勞累、沒勁。

2.不想吃東西

不想吃飯、厭食,甚至感到噁心、嘔吐,是腎臟疾病的常見症狀。一些患者往往認為是胃或者肝出現問題了,去醫院檢查發現並沒有胃病或者肝病,就擱置不管了,結果耽誤了病情。

3.尿有泡沫

蛋白質從腎臟漏到尿裡了,尿液就會看上去有很多泡沫。這是腎臟疾病的一個典型表現症狀。

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4.腰痛

腎髒的位置在腰部的脊柱兩側,所以當腎臟有病時,會感到腰痛,根本使不出力氣。知道不能愉快啪啪啪的原因了吧。

5.尿多尿少

健康的人每天排尿次數大約是4-6次,每次尿量約為800-2000毫升,假如排尿次數過多或者過少,就要留意是否腎出現問題了。

6.水腫

排除飲水過多、睡眠時間過長、過於肥胖等原因,如果眼瞼、臉部、小腿等部位出現水腫,就要懷疑是不是腎臟出現問題了。

7.尿蛋白和尿潛血

尿裡出現蛋白和潛血,是腎臟有病的重要指徵,去醫院查一查尿常規就可以明確了。

8.貧血

貧血的患者經常會選擇去血液科看診,其實,腎臟除了有排洩廢物等功能外,還會分泌造血激素,當腎功能損害時,也有可能造成貧血。

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9.

糖尿病

糖尿病會引起腎臟疾病,學術名叫糖尿病腎病。糖尿病腎病共分為五期,在早期的時候治療效果好,一旦耽誤了,就很難治,會發展為尿毒症。所以糖尿病患者,一定要去看看腎科。

10.高血壓

高血壓可能會引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損傷。當然,腎臟疾病也會導致血壓增高。

11.痛風、高尿酸血癥

痛風、高尿酸血癥都是由於血液中尿酸過多造成的,血液尿酸高的患者,尿酸沉積在腎臟裡,導致腎功能損傷。

12.尿路感染

經常尿路感染的人,時間長了,有可能造成腎功能不全。有不少尿路感染的患者,因早期治療不及時,不徹底,對疾病的健康意識太差,最後導致腎功能損傷,錯過了最佳的治療時機。

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