舌苔顏色能暗示身體疾病?花2秒自測一下!

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洗漱的時候,發現自己的舌頭特別白,媽媽瞥見了,一把揪住小編就說:你這一定是上火了,說是讓你少吃點東西你都不聽……可是,舌頭髮白真的是上火了嗎?看舌頭真能看出身體健康狀況?

舌苔,相當於舌頭上的“頭皮屑”

隨著人體的新陳代謝,舌頭上“新上皮細胞”長出來的同時,“老上皮細胞”會脫落;這些脫落的上皮細胞和食物碎屑、唾液、細菌等等像是衣服一樣,覆蓋在舌頭表面,構成了舌苔。

正常舌頭:粉紅色,有薄薄的白苔

在沒有吃任何東西的情況下,正常的舌頭一般是粉紅色的,上面覆蓋了一層溼潤、光滑的薄白苔,但是隨著年紀增長,舌苔可能會變厚,顏色可能會變深。

舌苔特別厚,是消化不良?

和吃得少、精神壓力大有關

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吃飯時,舌苔會被唾液、咀嚼的動作帶下來,進入肚子裡,這樣就能保證舌苔不變厚,一直是薄薄的一層。一旦生病了,吃不進去東西、分泌的唾液減少了,舌苔也會變厚。

另外,如果精神壓力特別大,舌頭表面脫落的上皮細胞會變多,舌苔也會相應地變厚。

舌苔太厚,能不能刷?

能刷,但要輕刷!

舌苔太厚容易引起口臭,還會把味蕾嚴嚴實實地蓋住,讓你嘗不出味道。如果舌苔特別厚,可以刷一刷!但一定要輕,舌苔的作用是保護舌頭,太用力地刷會損傷舌乳頭、刺激味蕾,讓你的味覺減退。

現在市面上有賣專門的刮舌板,或者是有些牙刷刷頭的背面,也會有橡膠做的“刮舌板”,用刮舌板刷舌頭,比用刷毛刷舌頭更安全、有效

舌頭髮黃是有溼熱,發藍是心臟不好?

倒是能看你出之前吃了啥……

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很多網上的文章都說,舌頭變紅是上火、變黃是有溼熱、變黑是有血瘀、變藍變紫是心臟不好……但是,目前還沒有任何科學依據能證明舌苔和這些問題有關,舌苔的顏色,倒是能看出你之前吃了啥……

不過,舌頭顏色的變化,確實可能和一些口腔問題有關。

舌頭髮白

一般舌頭髮白是因為舌苔太厚了,但如果不止是在舌頭上,在口腔黏膜也出現了一些白斑,就有可能是“口腔白斑病”(不能擦掉的白斑)或者是“口腔念珠菌感染”(能擦掉的白斑)導致的。

出現了這種情況,最好少吃刺激性的食物,不要自己用藥,要在醫生的建議下合理使用抗菌素。

舌頭髮紅

舌頭髮紅可能是由於舌苔變薄、剝落導致的。

舌苔剝脫成一塊一塊圓形、橢圓形的紅斑,紅斑的外圍有微微隆起的邊緣,可能就是“地圖舌”(也叫遊走性舌炎)搞的鬼。地圖舌能夠自愈,好了也不會留下任何痕跡,不用太過擔心。

另外,缺乏葉酸、維生素 B12 也會讓舌頭髮紅,適量補充這兩種物質的話,舌頭很快就會有好轉。

舌頭髮黑

舌頭髮黑,可能是舌頭感染上了某些真菌。

如果不注意口腔衛生,或者免疫力低下時,真菌在口腔裡過度繁殖,舌頭就會發黑。吸菸、有糖尿病、長期用抗生素的人,容易出現這種情況。

小提醒

如果舌頭上有白斑、舌頭顏色變了,自己又拿不準是啥原因,可以諮詢一下醫生,解決你的疑惑。

趙大夫是主治醫師,醫學博士,有20年的臨床工作經驗,擅長微創拔牙,微創美學人工牙種植,牙周病治療,牙槽外科,頜骨骨折及畸形治療,頜面部腫瘤治療,有需要的朋友可以諮詢哦 。(看看其他患者的諮詢)


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