艾灸養生之感冒艾灸哪裡的穴位效果好

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感冒,是一種常見病症,特別是小孩子,和體質本身比較弱,抵抗力差的人特別常見。

我身邊就有位做銷售工作的朋友,做銷售工作的上班壓力都很大,上班時間也很長,甚至沒什麼放假時間。

她都是每天早上10點上班,晚上9點下班。這是公司的規定上班時間,而實際上,因為離公司的路程比較遠,她們都是早上8點半就得起床,至少提前半小時到公司準備早會。而晚上也基本都是10點半以後才開完晚會,回到家都是11點半左右了。

本身身體不是很好,再加上經常長時間的睡眠不足。所以,她基本上每個月都有那麼幾天在醫院,每次進院都是要打上幾瓶藥水才能緩解症狀。因為長期無法根治,都是為了快治快好,為了不耽誤工作,結果本來正常是吃點藥就可以調理的,而藥對她來說已經沒有任何效果了。

其實感冒本來是一種自愈性疾病,臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為其特徵。全年均可發病,尤以春季多見。常見急性感染性呼吸道疾病感冒臨床上又分為普通感冒與流行性感冒。

一般正常體質的人,偶爾一點感冒,隻要稍微休息一下,嚴重一點的也就是吃點感冒藥,過幾天就能恢復正常。

就我自己而言,我算是比較少生病的類型,但是每年也會有那麼幾次小感冒,發燒什麼的。我一般都是自己在家煮點薑湯,然後蓋上很厚的被子,出上一身汗基本上第二天就可以恢復正常。所以,我除了一些意外傷,基本上是不會進醫院的。

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好像有點跑題了,哈哈,言歸正傳。其實今天想給大家介紹的就是如何用艾灸來調理感冒。艾灸調理,它跟普通的吃藥打針其實是有本質性的區別的。因為艾灸它不光是有調理病症的效果。更重要的是,艾灸還是一種非常好的調理體質,增強抵抗力的方法。艾灸有句俗語“有病治病,無病養生”。

那麼感冒我們應該艾灸那些穴位呢?

艾灸養生調理感冒的穴位:一、風池穴

【定位】:在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

艾灸養生調理感冒的穴位:二、列缺穴

【定位】:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

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艾灸養生調理感冒的穴位:三、合穀穴

【定位】:在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。

艾灸養生調理感冒的穴位:四、肺俞穴

【定位】:在背部,當第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。

感冒艾灸以上這幾個穴位,效果非常明顯,我前面說的那位做銷售的朋友,後來也是我介紹她用了艾灸。堅持調理一個月,後來直到現在為止,再沒去過醫院打藥水了。

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