預防小兒哮喘要怎麼做 留意患兒的飲食禁忌

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說到敏感性疾病,不得不提小兒哮喘,因為發生在小孩子身上,讓大人特別揪心。那麼,日常生活中預防小兒哮喘需要怎麼做呢?

預防小兒哮喘要怎麼做

1、準備適合寶寶的飲食

日常飲食,要給寶寶選用性平、性溫的食物。比如穀類應當以大米、玉米、糯米、燕麥為主,小米、蕎麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物儘可能少吃。肉類應多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的,而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要儘量避免給寶寶食用。

2、打造適合寶寶的生活環境

要打造一個適合於哮喘寶寶的生活環境,遠離過敏原。因為塵蟎常常生長於居室的皮毛製品或其他柔軟的物品中,所以應定期高溫熱水燙洗或者日光暴曬被罩、枕套、窗簾和床墊,不要鋪地毯。也不要在家中養貓、狗、兔、鴿子等寵物,更不能讓這些動物進入哮喘寶寶的臥室。另外,患哮喘的寶寶一般體質較弱,也比較敏感,當冷空氣到來時最容易犯病,因此爸爸媽媽一定要注意不能讓患哮喘的寶寶受涼。儘量少吹空調,避免風扇冷氣直接對著寶寶的身體吹。

3、防止受寒

患兒家長首先要根據氣候的變化,及時給小兒增減衣服,夜間蓋好被子,防止受涼感冒。

4、避免藥物致敏

近年來研究發現,藥物也是不可忽視的致敏物質。因此,患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣,尋找引起哮喘的致敏因素,儘量避免與致敏物質接觸,這是預防哮喘的有效措施。

5、主動治療

積極主動的治療哮喘是預防哮喘頻繁發作的最好辦法,建議應該到專業的醫院進行哮喘病的治療,比如說選擇最佳吸入方法,積極主動的配合醫生治療等等。避免感冒,肺炎等疾病也對預防哮喘發生是有好處的。

小兒哮喘飲食禁忌

患有哮喘應注意鹽的使用。研究指出,食鹽對哮喘病可能有致命性的威脅。因此哮喘患者應儘量減少鹽的攝入量,另外,要小心食品添加劑,因為食品添加劑,尤其是亞硫酸鹽及味精,可導致哮喘病復發。

避免食用可誘發哮喘的食物。哮喘患者一定要避開可引發哮喘的食物,如苜蓿、甜菜、紅蘿蔔、可樂、冷飲,這些食物有可能會引起支氣管痙攣),另外如果是過敏性體質,還應禁食乳製品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。

小兒患有哮喘吃什麼好

1、蜂蜜生薑汁

我們需要用30克的生薑和50克的蜂蜜。將生薑搗爛了取其汁液與蜂蜜一起攪拌均勻,分為3次用開水進行沖服。這種適用於寒性的哮喘疾病。

2、南瓜蜜糖

取南瓜1個,蜂蜜50毫升,冰糖30克。先在瓜頂上開口,挖去部分瓜瓤,納入蜂蜜、冰糖後蓋好,放在盤中蒸1小時即可。適用於寒性哮喘。

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