每天喝它,堅持一個月,脾胃會有變化,簡單又神奇

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從中醫角度來說,我們的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”,也就是說,身體健不健康,通過腹部就可以表現出來,簡單點說,就是想身體健康,就要保持脾胃健康。而要想脾胃健康,最簡單的就是每天喝杯丁香茶。

丁香茶

丁香味辛、性溫,具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。而現代醫學研究證實:丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚,乙醯丁香油酚,B-石竹烯,水楊酸甲酯,胡椒酚等成分,因而具有超強活性。更重要的是,常喝丁香茶,不僅有效促進腸道蠕動,還能促使體內垃圾排出,長期飲用可起到保護腸胃的作用。喝法:丁香茶一茶包,每日飯前或飯後半小時開水沖泡喝。

此外,防胃病還可以多揉腹

每天早、中、晚飯後各揉腹l次,每次約揉5分鐘,可達到輔助治療潰瘍病的目的。因為胃潰瘍病的發生與胃酸分泌過多有關。經常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸過量分泌,防治潰瘍病,同時可舒肝解鬱、調理脾胃,解除肝區隱痛、腹脹不適、食慾不振等。

方法看著都很簡單,關鍵在於堅持,堅持下去,就會看到不一樣的效果。

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