聽說,不做單身狗有益身體健康!

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這個世界對單身狗真的太不友好!天天吃狗糧也就算了,現在居然有研究說連他們連健康都比不過比翼鳥!

作者丨壽司

來源丨醫學界內分泌頻道,已獲授權

近期《Psychoneuroendocrinology》發布的一項研究顯示,結婚人士比單身、離異和喪偶者更健康!

(文章官網截圖)

這到底是什麼鬼研究?(寶寶心裡苦……)

以前聽多了把婚姻與延長壽命或其他健康益處聯繫起來的理論,什麼家庭總收入增高啊、醫療服務提升啊諸如此類的。這次又是什麼理由?定睛一看,研究從一個全新的視角發現了另一個可能獲益:更少的壓力

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What?單身狗難道是狗糧吃多了or有毒才會壓力更大?

BrianChin等人從他們曾經做過的三個實驗(Pittsburgh Cold Study 2、Pittsburgh Mind-BodyCenter Study、Pittsburgh Cold Study

3)中匯總了572名21至55歲健康男性和女性,通過調整控製變量,發現了婚姻狀況和「壓力激素」皮質醇之間的關聯:已婚人士的皮質醇水平比從未結婚或離異的人低(見圖1)。

圖1. 日常皮質醇水平

不僅如此,研究人員還分析了一天中參與者皮質醇水平的波動。通常情況下,皮質醇水平在人醒來時到達峰值,隨著時間的推移逐漸下降。但已婚人士白天皮質醇水平下降的更快,這與心臟病患病風險低、癌症生存期長等健康獲益相關(見圖2)。

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圖2. 每日皮質醇斜率的線性(上圖)和二次(下圖)回歸線

研究者推測,這可能是因為他們對婚姻中彼此的關係十分滿意,並且沒有與貧窮或未婚相關的壓力。

好吧,說到底還是因為我單身

等一等,這個研究也有局限性,或許我沒那麼慘?

不過這項研究仍有很多局限——首先,它是觀察性質的研究,這阻止了它對婚姻狀況與皮質醇之間關係的因果推斷;另外,它沒有評估參與者每天的壓力應激或社交情況,以了解這些關聯是否可以通過已婚與未婚人士的日常生活變化來解釋。所以,這其中的因果關係並沒有得出確切的結論。

So,單身狗們可以安慰一下了,畢竟結婚了可能還有買房、生孩子的壓力不是?

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文獻來源:

Chin B, Murphy ML, Janicki-Deverts D, et al.Marital status as a predictor of diurnalsalivary cortisol levels and slopes in a community sample of healthy adults. Psychoneuroendocrinology. 2017

Jan19;78:68-75.

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