粉碎性骨折吃什麼好,適宜的食物

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文章導讀

粉碎性骨折是很嚴重的骨科疾病,骨折部位出現的疼痛現象是很明顯的,還會引起發熱的症狀,及時治療和護理很重要,在日常生活中要多吃維生素a和維生素c含量豐富的食物。

一、粉碎性骨折吃什麼好

鋅、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

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脂肪:脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處。

葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

蛋白質:飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A能夠促進傷口愈合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

維生素C可以促使傷口愈合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

二、粉碎性骨折護理

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飲食護理

1、將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。

2、增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。含有維生素C的食物有許多:新鮮的蔬菜和水果等。

3、蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口愈合,刺激細胞生長和止血的作用。

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