腎結石的人,多喝水也有錯?

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提到腎~結~石這三字兒,第一想到的就是疼啊!

有人這麼形容它:“不疼的時候生活如此美好,疼起來的時候一心隻想跳樓!”今兒就聊聊這討人厭的“石頭”!

腎結石為啥偏偏找上你?

“好好的,咋就得了腎結石?”這是很多腎結石患者的疑問。很可惜,截止到目前,腎結石的成因都沒有定論,隻能說很多因素都可能導致腎結石。

天氣

為啥人們常說——腎結石“生於夏天,發於冬季”呢?這是因為天兒一熱,出汗多,排尿少,尿液就變得比較濃縮,所以夏天容易形成結石。冬天天兒冷,出汗少,人的尿量增多,夏天形成的小結石會被尿液沖洗而向下移動,導致腎結石引起的腎絞痛常常在冬天發作。

飲食結構單一

比如隻愛吃大肉不愛吃蔬菜,也會導致結石。

遺傳代謝因素

比如痛風可以導致尿酸排洩過多,大量的尿酸就可能在腎臟形成結石等。

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其他

出現“腎積水”、“輸尿管狹窄”等問題後,也容易繼發腎結石。

它為啥比較“偏愛”男同胞呢?

資料顯示,腎結石患者中,男性與女性的比例大概4~5:1,腎結石為啥比較偏愛男性呢?這也是由多種因素造成的。

1內分泌

因為男同胞體內更多的是雄激素,而女同胞體內更多的是雌激素、孕激素,雄激素的多少與腎結石的形成可能有一定的關係。

2男性更愛出汗

男同胞在生活中大多扮演“大力水手”的角色,所以活動量會比女同胞大出很多,水分的揮發量也就比較大,相對來說排尿量比較小。

3男性的輸尿管更容易“緊張”

男同胞的輸尿管比較愛“緊張” ,所以尿液在裡面的流速相對緩慢,也就更容易造成腎結石。

為啥有時疼有時不疼呢?

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腎結石疼並不是因為結石的尖兒把輸尿管劃傷了(這樣根本不會產生疼痛),而是結石會像塞子一樣堵住患者的輸尿管。

一旦排尿的小管被堵住了,腎盂和輸尿管著急把尿液排出去,就會拚命收縮,從而導致疼痛,就像我們腿抽筋時的疼痛一樣,是肌肉痙攣導致的。

而人的輸尿管從頭到尾並不一樣粗,有幾個地方是比較狹窄的,結石每到一個狹窄的位置就會引起梗阻,上面的腎臟、輸尿管就會強烈收縮,引起疼痛。

一旦結石穿過了狹窄處,到了寬敞的位置之後,就不疼了,等結石落到下一個狹窄處就又開始疼。所以腎結石患者的疼痛是一陣一陣的。

不疼,不一定是好事呢!

有一點需要強調,很多破壞性很大、很嚴重的結石反倒沒有症狀,這是一件很麻煩的事情。

假設每個結石患者都有疼痛、血尿等症狀作為提示,早早就會來醫院看了,但我收治的很多患者已經有大量結石、腎臟已經被嚴重破壞了,卻一直沒有啥明顯的症狀,所以平時一定要重視常規體檢,早期發現腎結石、早點治療。

多“大”的結石會自己排出去?

首先,並不是所有結石都能自己排出去。現在一般認為5 毫米左右的結石,在合理多運動加上多喝水的情況下,有自發排出的可能性。但大的結石(超過5、6 毫米甚至到1 釐米左右),理論上是很難自然排出去的,因為正常輸尿管的內徑就隻有2~3 毫米。

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得了腎結石,不是都要多喝水

1腎結石患者為啥要多喝水?

多喝水可以稀釋尿液,能加快尿液的排出,把在腎臟中沉澱、積聚的鈣質以及雜物排出體外,不致於形成結石,並且能減慢結石變大的速度,因此對腎結石的預防有著非常重要的意義。

同時,大量飲水也可以幫助小結石在下移的過程中順利排出。(但是這隻針對於結石<5毫米的人哦)

2正確喝水方法get√

醫生一般都會建議腎結石患者每天喝水2000~3000毫升,相當於10~12大杯水。

早上起床時可以多喝點,喝水500~1000毫升;晚上睡前,為了保持夜間尿量,喝水

500毫升即可,排尿後再喝水300~500毫升;剩下的水分別於在三餐之間喝下就行。

3喝水並不是萬能的哦!

需要注意的是,並不是所有的腎結石都可以多喝水。當結石直徑超過1釐米時,結石基本不可能通過輸尿管、尿道自行排出了。大結石在向下移動的過程中,常常會卡在狹窄處,造成梗阻。這時候如果繼續多喝水,就會對泌尿系統造成較大的壓力,甚至引起腎積水。

小提醒

想早點發現腎結石,常規檢查一定不能少!B超、尿常規等簡單的檢查都可以發現腎結石。如果結石已經導致患者腎積水,甚至是雙側的腎積水,這時候還要抽血做腎功能測驗,判斷患者是不是已經出現腎功能不全或者更嚴重的損害。具體做哪些檢查需要詢問醫生。

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