你居然還不知道春天為什麼要喝這幾種茶?

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恍然間,草木悄然已生,天咋暖,春已至。

茶社已添新茶,殊不知,初春時節,並非適宜喝所有的茶。

然而,下面這幾種茶,是最適宜在春天喝的,不僅可以促進陽氣生髮,還能提神醒腦驅散冬天的困意。

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NO.1 花茶

花茶比較甘涼,散發出的茶香味是可以驅散人的乏困,然而初春時段每個人都避不開的要經歷春困。所以在春季喝花茶是驅散春困的一個有效方法。

其中玫瑰花茶尤其適於春季飲用,玫瑰花茶不僅有血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,並能美容養顏,也有助滋潤皮膚,去除黑斑。而菊花茶有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,可降肝火。

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NO.2 綠茶

春三月,春食涼,宜飲綠茶 三月此時,春夏交換的時間,氣溫開始偏熱,與春一、二月氣溫升高,飲食上應該選擇涼而清淡的為宜。 在《飲食正要》中說:「春氣溫,宜食麥以涼之。」所以要選擇綠豆湯、酸梅湯、綠茶之類的食物,以防止體內的積熱。此時不適宜用大辛大熱的食品,以防結熱化火,變發成瘡癰。適宜飲綠茶。此時的綠茶清熱,強心止渴。

ps:喝茶時應規避這些時段

空腹不宜喝茶,空腹喝茶會影響胃酸,抑製胃液分泌;醉酒不宜喝茶,醉酒後和茶會加重心臟負擔;睡覺前不宜喝茶,飲茶會使精神亢奮,影響睡眠質量。

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