3招除腳臭,偷偷脫鞋再也沒人發現啦

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最近小編一無良閨蜜跟小編抱怨說,“本姑娘不說話也是淑女一枚,奈何從小有雙汗腳,在這氣溫忽高忽低的尷尬季節,穿涼鞋腳冷,穿單鞋出汗,脫了鞋有味兒!每次在辦公室偷偷脫鞋,那酸爽的味道一出來,我都要拚命地吸,以免它們飄向別處……”( ̄▽ ̄)"

滿臉黑線的小編聽完她的講述決心鏟妖(suan)除惡(chou),為無良閨蜜的同事做點實事。

腳汗是培養液,細菌是味道來源

腳臭的前提就是腳汗大。汗液本身是沒有味道的,但為某些細菌提供了生長的環境,相當於培養液。

腳臭主要是“短桿菌”在作妖,它通過消化腳上的死皮,產生一種叫甲硫醇的無色氣體。有人說像乳酪味,有人說像麥芽醋,仁者見仁吧,反正不好聞。

除了短桿菌,其他如丙酸桿菌分解氨基酸產生的丙酸,表皮葡萄球菌分解汗液產生的異戊酸也可以是腳臭產生的原因,這些菌其實都是天然存在於我們的面板上的,屬於人類天然菌群的一部分。

光腳穿鞋,細菌樂開了花

大家的鞋子應該都不會像襪子一樣洗得那麼勤,汗液容易在鞋子裡聚集。而封閉的鞋子裡缺少空氣流通,更有助於細菌生長。特別是腳趾處汗液最多,如果又沒有襪子幫忙吸收,久而久之,死皮、髒東西、油脂也來湊熱鬧。這時候的鞋子就成為短桿菌的樂園,腳臭的殺傷力更上了一個臺階…

很多美女追求時尚,穿平底鞋或高跟鞋必須光腳,穿襪子就是不可理喻。那麼當腳開始感到熱或出汗的時候,脫鞋的確是快速直接的解決方法,能夠讓鞋子和腳上的汗液蒸發(比如小編無良的閨蜜)。在家可以這樣做,但如果在公共場合,淑女形象受損是小,不小心被掛到朋友圈裡就不好辦啦!

那怎麼除臭呢?下面教你3招告別腳臭!(媽媽再也不用擔心我去吃日料啦~~)

方法一. 怎麼治腳?

1. 去死皮。洗浴時簡單地用肥皁水沖洗是不夠的。洗腳的目的是去除細菌和腳上的死皮,所以洗腳時,用毛巾或刷子等,把腳上的死皮都要去除一遍(不要忘了清洗腳趾縫),同時使用肥皁。

2. 擦乾腳。徹底擦乾腳。如果腳上潮溼,無論是水還是汗液,都容易滋生細菌。所以要花時間徹底擦乾腳,不要忘了擦乾腳趾縫。

3. 使用消毒洗手液。好的消毒洗手液可以殺滅腳上的細菌,抑製細菌生長。

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4. 使用止汗劑。用於腋窩的止汗劑同樣可以給腳止汗。晚上塗在乾淨、乾燥的腳上,早上同往常一樣穿上襪子和鞋子。 這樣可以保持腳的乾燥、清新。

●止汗劑可以使汗腺毛孔收斂,尤其是大汗腺毛孔收斂,使得其分泌物少一些,但並不是堵塞毛孔。隻是使得汗腺儘量少排汗,並非完全不排汗,對全身排汗並沒有影響。每隻腳上的汗腺超過25萬個,比身體其他任何地方都多,塗一點止汗劑可以有效減少汗液分泌。

●不要在出門前才使用止汗劑,以免腳在鞋子裡面打滑。

5. 用醋也能殺菌除臭

●1/2普通醋和1/2酒精混合。每天點滴腳和指縫,然後塗抹開。這2種產品對面板都沒有害處,其中醋可以殺真菌,酒精可以抑製或殺滅細菌。同樣也可以去除接觸腳趾的真菌。

●你也可以把腳泡在1/2的醋+1/2水中,這樣可以擋開臭味。加上少許小蘇打和幾滴百裡香油,可以幫助去除臭味。

有些人的腳,味道類似醋味,如果你是這樣的情況,泡醋反而會加重醋味,此法就不適用啦。

6. 把下面的粉劑塗在腳上,包括腳趾縫,可以抵抗臭味。

●滑石粉(爽身粉)。一種收斂劑,可以讓腳乾燥。

●小蘇打。造成鹼性的環境,不利於細菌滋生。

●玉米澱粉。有助於吸收汗液。

方法二. 怎麼治鞋?

1. 鞋子透氣是王道

●穿涼鞋或開趾的鞋。有助於腳上的空氣流通和清涼,從而阻止汗液過度分泌。

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●在天冷的時候,可以穿皮或帆布的鞋子,有利於腳透氣。儘量不穿膠鞋或塑料鞋。

2. 襪子裡外都要洗

●每天換襪子。襪子可以幫助吸收汗液。如果第二天穿上髒襪子,會讓汗液溫度升高,導致氣味難聞。每天更換襪子,特別是腳汗多的時候。

●除非你穿開放的鞋子(如涼鞋、拖鞋),否則你應該一直都要穿襪子。穿2雙襪子可以幫助吸收腳上的汗液。

●洗襪子的時候,把內面翻出來洗洗,這樣襪子內面的死皮容易洗掉。

●選擇吸收性好的棉質或羊毛襪。吸收性不好的尼龍襪容易導致腳上的汗液積聚,從而滋生細菌。

3. 小蘇打粉可以吸溼和吸味

鞋子和襪子每天使用小蘇打粉。噴撒新的小蘇打粉之前,需要清除昨天留下的舊的小蘇打粉。

4. 使用杉木或丁香讓鞋子清新

鞋沒有穿的時候,把杉木片或整塊丁香放入鞋子裡面數天,氣味就消散了。

5. 使用杉木鞋墊

天然杉木香精油具有抗細菌和抗真菌作用。

6. 鞋子輪流穿,不穿時取出鞋墊

●穿的鞋子要徹底乾燥,通常需要至少24小時,鞋子才會徹底乾燥。

●不穿時取出鞋墊,有利於鞋子乾燥。把報紙揉皺後塞在鞋子裡面過夜,有助於鞋子乾燥。

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7. 定期洗鞋

許多鞋可以放在洗衣機中洗,穿之前要保證鞋子徹底乾燥。

8. 使用鞋子烘乾機

市場上有一些低功率的鞋和靴子烘乾機,通過空氣對流徹底讓潮溼的鞋子乾燥。

方法三. 居家治療小妙招

1. 妙用漂白劑

●1大勺漂白劑+1升水。泡腳5~10分鐘,每週1次。如果感覺面板幹,可以外塗嬰兒油。

●白襪子也可以使用漂白劑。如果你的鞋子能夠耐受漂白劑,也可以倒入鞋中,用來泡鞋子。半小時後清洗掉漂白劑。穿之前需要徹底乾燥。

2. 茶葉泡腳

每週1次,每次30分鐘。茶葉中的鞣酸可以幫助乾燥面板。

3. 使用鹽水

半蓋粗粒鹽+1升水。浸泡後,不用清洗,徹底乾燥就好了。

4. 使用醋酸鋁

混入1包硝酸鋁粉或2大勺醋酸鋁溶液+1/4斤水。每次泡腳10~20分鐘,有助於腳徹底乾燥。(本期小編:許多樂子)

小提醒

如果你身邊有腳汗嚴重且頑固的親,那麼可能需要前往醫院,先排除甲亢、垂體功能紊亂、糖尿病、神經系統、感染等疾病,再在面板科醫生指導下使用專業的藥物哦。

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