去除眼袋小竅門 八個妙招有效去眼袋

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  現在很多人由於熬夜或者是生活習慣不規律都會造成眼睛浮腫,有眼袋,特別是對於女性朋友,睡了一覺醒來出現了惱人的眼袋,那麼在平時生活中怎樣有效的預防眼袋呢?吃什麼去眼袋效果好呢?今天就隨之小編一起去了解去除眼袋的小竅門吧。

  去眼袋的小竅門

  一:維E按摩眼部

 

  在晚上睡覺之前,講維生素E藥丸中的液體擠出塗抹在眼臉的下面,在用手輕輕加以按摩,這樣可以幫助消除眼袋。

  按摩眼部手法

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  揉眼輪匝肌:用食指或中指指腹輕柔地在患側眼輪匝肌上操作,患者需要閉上眼睛,月5分鍾。

  點按四百、瞳子髎和球後穴:用拇指指腹在每個穴位點按1~2分鍾,手法輕度適度,待所點穴位酸脹較明顯時再點按其他穴位。

  按揉脾俞、腎俞:拇指指腹按揉脾俞、腎俞各1分鍾。

 

  二:乳脂類拍打臉部

  對於干燥的季節可以在面部塗抹一些乳類的保養品對眼部的肌膚進行嗬護,注意手法,需要手指朝上進行拍打,在眼部周圍要輕輕拍打,避免隨意的牽拉或者將其向外過度的伸展。

  三:熱毛巾敷眼周

  可是視情況而定,用熱毛巾敷眼周處,或以雙手摩擦生熱,掌抹眼部,時間約5~10分鍾。

 

  提示:眼部穴位按摩時,注意力度要輕,不宜用力過大,以免產生皺紋或損傷肌膚。

  四:睜眼方法

  經常眼睛一開一閉,鍛煉眼部肌肉,每次10分鍾左右。可有助於緩解眼部眼袋和黑眼圈。

  五:自製眼膜

 

  對於有眼袋的朋友,可以采用洋甘菊或者是紅茶製劑進行眼部護理,或者是橄欖油也可以進行敷眼部,這樣每天進行濕敷15分鍾左右,可以緩解眼部的眼袋。

  提示:熱敷最好在睡前進行,效果更佳。

  六:土豆敷眼

 

  可先用土豆片擦下眼瞼,然後用土豆片敷在下眼瞼上,15~20分鍾即可取下,長期使用,可以消除下眼袋。

 

  七:眼部泄水

  睡前半小時不要喝水,這回影響眼部循環,導致排水不暢而形成眼袋,可以通過打開眼部穴位,來實行泄水計劃

  方法:閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多餘水分盡快排出。

 

  八:食物均衡調理

  日常飲食中經常咀嚼胡蘿卜、芹菜或口香糖等。平時還需要經常吃膠狀體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物,注意飲食平衡,這可為眼部組織細胞的新生提供必要的營養,對消除下眼袋大有好處。

  怎樣有效的預防眼袋

 

 

  現在很多人都有敷面膜的習慣,為了保有肌膚使肌膚更加光滑嫩白,很多人會找各種偏方在家DIY面膜,選用水果、蜂蜜和牛奶進行攪拌然後敷臉,有些確實效果很好,香蕉牛奶蜂蜜面膜就是不錯的選擇,還能幫助美白保濕,那麼除了香蕉牛奶面膜還有那些呢?今天就隨著小編一起去了解關於相關DIY面膜知識吧啊。

 

  蕉蜂蜜牛奶面膜美白還保濕

  香蕉蜂蜜牛奶面膜方法

  材料

  香蕉半根、蜂蜜2茶匙(5ml)。

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  做法

  1.將香蕉用小勺在碗中碾成糊狀(注意要快點碾的,慢了香蕉變黑了就不好了)。

  2.將碾好的食材盡快的倒入牛奶與蜂蜜中,牛奶的量要沒過香蕉,用勺子將其攪拌均勻,使其不要太稠,不然不太好敷臉。

  3.然後用化裝棉或用手直接沾面膜抹於臉上即可。

 

  (注意:這個不用像一般面膜抹在臉上停留一段時間,隻需向抹洗面奶那樣用手邊沾邊抹邊按摩就好了,按摩時就會感覺軟軟的,很舒服的)。

  4.最後,注意,不要等它在臉上干了再洗掉,隻要你覺得按摩完了,舒服了,就可以洗掉了,否則香蕉干了後就不好洗掉了。

 

  用法

  清潔肌膚之後,將面膜敷於臉上10-15分鍾,再用溫水衝淨即可,可以天天使用。

  適用肌膚

  肌膚干燥缺水,等做完面膜之後在將其洗掉,這樣肌膚會變得很有彈性,特別是對於有痘痘的朋友來說,這款自製的面膜效果是非常好的,用完之後會發現肌膚的痘痘變小啦。因為這款面膜有消炎的作用,而且還有美白嫩膚效果,建議晚上敷用效果更好。

 

  教你自製香蕉面膜 緊膚又保濕

  香蕉不僅是一種美味的水果,還是改善肌膚毛病的好幫手,因為香蕉有豐富的營養。香蕉含有焦皮素可以抑製真菌和細菌,可謂是理想的天然營養面膜,可以調節面部皮膚皮下微細血管平衡。一天一根香蕉,讓身材更苗條,讓皮膚更滋潤。

 

  香蕉面膜最為顯著的特征就是使用完之後肌膚變得更加的細膩,香蕉中含有的維生素成分可以滲入到肌膚中幫助滋潤肌膚,特別適合干燥性肌膚使用。

  基本方法:香蕉一條,把香蕉去皮後,搗爛成糊狀,直接厚厚地敷在臉上,15分鍾洗干淨即可。需要注意的是,香蕉剝皮之後會氧化變黑,養分也隨之流失,所以製作面膜時間不宜過長。

 

  ★★★★☆香蕉檸檬面膜

  材料:去皮香蕉半條、檸檬半個。

  眼袋,就是下眼瞼浮腫,由於眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易發生水腫現象,從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯  。

  一般來講,成年人,尤其是女人,在25~30歲之間就會生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結果。最好的解除辦法,就是將其徹底去除。有的人認為自己眼袋不算太明顯,總是想等到眼袋再大一些的時候再去除,此觀念是錯誤的,其結果必將以付出下眼瞼皮膚過早鬆弛為慘重代價。

 

  眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。

  畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置,這便不容易畫錯位置了。

 

  洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。

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  配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。

  不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

  切忌減肥、節食,以致營養不良或體重突然下降的現象出現,因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

 

  每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。

  每日早晚潔面後取適量抗衰老眼霜均勻塗抹於眼周輕輕拍打按摩直至完全吸收。

  睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環,導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來預防眼袋。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多餘水分的排出。

 

  吃什麼去眼袋

  卷心菜牛肉湯

  材料:卷心菜500克,牛肉60克,生薑、鹽各少許。

  做法:將牛肉洗淨切成薄片,連同干薑一起放入鍋內,加適量的水煮沸。而後投入已洗淨、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉爛即可。

 

  功效:補脾健胃,益氣通絡。牛肉性溫,又含有豐富的蛋白質,能有效去除身體多餘的水氣。再加上卷心菜疏通經絡的作用,使氣血不再積滯於局部,眼袋自然就消除了。

  蘋果生魚湯

  材料:蘋果約500克,生魚約150克,生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。

 

  做法:生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹干。用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗干淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  功效:蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。

 

  當歸雞湯粥

  材料:當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

  做法:先將當歸、川芎、黃芪用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。

  功效:可消除血虛所致的眼袋。

  結語:對於患有眼袋的朋友們,看了上文小編教給大家的幾個妙招是否幫你解決水腫眼袋煩惱了呢?如果覺得麻煩那麼可以嚐試文章中介紹的食療方也是可以幫助緩解的哦,同時在平時的生活中也要注意做好預防措施哦~

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