全身痛風怎麼辦——合理預後!

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

1.避免相關誘發因素

避免過度緊張、勞累、關節創傷、受寒等誘發因素,多飲水幫助尿酸排出;慎用抑製尿酸排泄的藥物。

ADVERTISEMENT

2.禁食富含高嘌呤類食物

如:動物內臟、肉湯、濃魚湯、雞湯、鳳尾魚湯、沙丁魚、魚卵、蝦、淡菜等等。無症狀時可適當吃些含嘌呤較少的食物,如青魚、鯽魚、金槍魚、火腿、羊肉、雞肉、麥片、粗糧、蘆筍、四季豆、蘑菇、青豆等等。

ADVERTISEMENT

3.多飲水,多吃蔬菜

痛風患者應多喝開水,每天飲水不少於1500毫升。多吃蔬菜,如白菜、捲心菜。胡蘿蔔、黃瓜、南瓜、茄子,西葫蘆等和各種水果均有利於減少嘌呤攝入量,而且能增加維生素和纖維素。

關愛痛風,這裡隻關注痛風。

ADVERTISEMENT