同房三大忌 別不信 犯忌吃虧的是你!

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同房也有需要注意的禁忌,避免因不合理同房而造成的疾病。如大醉入房、恐懼後入房往往是發生不舉的病因。總之同房有所避忌,可以預防多種男子功能障礙的發生。

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這樣搭配補腎給力

材料:枸杞子8-10粒,海萃人參1g。

用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鍾左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反複加水泡飲至無色無味後將參食用。

同房三大忌

(一)同房不可絕

同房是人的正常本性,正常的同房,使男歡女暢,陰陽調和,有益身心健康。《遵生八箋》雲:“黃帝曰一陰一陽之謂道,偏陰偏陽之謂疾,陰陽不和,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是調聖度。至人不絕合之道,但安於閉密以守天真也。就是說男女之間同房是正常的生理現象。獨身生活(即偏陰偏陽),會使人情緒惡劣,甚而產生各種疾病。善生之道不在於男女不交媾,而在於不過度,以免精氣妄泄,以保寧天真之氣。

(二)同房不可過早過度

男子到了八歲,腎氣開始充實,十六歲時腎氣旺盛,以腎精為物質基礎,促進生殖機能的天癸產生,精氣滿溢而能外泄,兩同房合,就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛,而同房過早,甚至同房無度,就會損傷精、氣。猶如園中之花,早發必先枯萎。同房過早,影響其他髒腑之生長發育,甚至發生種種疾病。從優生優育的角度來說,同房不可過早,以及晚婚的年齡和晚婚的好處。

(三)同房當有所避忌

大醉、過他、忿怒、恐懼、金瘡未愈、新病等之後入房,都能損傷身體,甚至引起各種疾患,因而應當有所避忌。飽食過房室,勞損血氣,流溢滲入大腸,時便血、腹痛,病名腸僻;忿怒中盡力房事,精虛氣竭,發為癰疽;恐懼中入房,陰陽偏虛,發厥自汗、盜汗,積而成勞”,“遠行疲乏入房,為五勞虛損。

飲食健康腎才好

【梅菜扣肉】

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主料:五花肉300克、梅干菜50克

輔料:薑10克、蒜10克、南乳30克、砂糖20克、生抽15毫升、鹽3克、料酒10毫升

做法:梅干菜用清水浸泡20分鍾,瀝干水。把南乳、生抽、料酒和砂糖放在一起調勻。五花肉切塊,再用熱水燙一下。把五花肉塊放在平底鍋里,兩面煎一下。把煎好五花肉塊排在碗底。用平底鍋里的油爆香薑蒜末。放入梅干菜爆炒一下。下調味料拌勻。讓梅菜吸收調味料再關火。把製作好的梅菜倒入五花肉大碗中。把大碗放在蒸鍋中,蒸30分鍾。把蒸好的梅菜五花肉倒扣在碟子中。

【炒涼粉】

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主料:涼粉350克、蔥1根、蒜4瓣、洋蔥15克

輔料:生抽3勺、醋1勺、雞精1茶匙、鹽3分之2茶匙、糖3分之1茶匙、豆瓣2勺、線辣椒6根

做法:切涼粉的刀要薄一些,切時蘸水不會粘連。不講究賣相可以切碎一些更好吃。我這個大概切了1.5*1.5厘米。辣椒盡量剁的碎一些,蔥白蔥綠一起切碎,差不多都準備好了,別忘了豆瓣。再加上半杯水,調成一份料汁備用。豆瓣本身就很鹹,所以不需要加太多鹽,熱鍋涼油炒香蔥和蒜。再加入洋蔥絲和剁椒繼續翻炒,洋蔥略軟即可。這時加入2勺豆瓣,快速翻炒。翻炒均勻後倒入涼粉,並倒入1/2的料汁,中火小心翻炒。然後倒入剩下的1/2料汁,翻炒兩下,轉小火燉煮一兩分鍾左右即可。怕粘鍋可以用鍋鏟斜著捅一下,需要保持塊狀的話出鍋前切勿翻動。

【蔥蒜蛋卷炸蝦】

主料:大蝦6隻、澱粉適量、雞蛋1隻

輔料:鹽少許、白胡椒粉少許、蛋卷碎屑30克

做法:去頭去殼,留下蝦尾和最後一節不剝去;從中間把蝦剖成片,除去蝦線。加少許鹽和胡椒粉醃製3分鍾。準備好材料,雞蛋打成蛋液;蝦肉部分滾上澱粉;沾取蛋液;均勻的沾上蛋卷碎。入油鍋,中火煎製金黃,出鍋。

【酸湯肥牛】

主料:酸菜100克、杏鮑菇1個、肥牛8片

輔料:剁椒2勺、白醋半勺、雞精1勺、玉米油1勺

做法:杏鮑菇清洗干淨,切片。酸菜洗干淨,改刀。熱鍋放油,煸香剁椒。放入酸菜,繼續翻炒1分鍾。放入杏鮑菇,加800ML清水,大火燒開。轉中火燒10分鍾,加雞精、白醋調味。開大火,湯汁沸騰是放入肥牛片。燙至肥牛變色即可

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