是什麼讓你老花視力越來越差,不可忽視的用眼小習慣

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老花眼視力越來越差,每天的心情非常焦慮,到底是哪些小習慣摧毀了你的雙眼?一起來大揭秘!

壞習慣一:雙眼牢牢地被電子產品控製,高強度、長時間用眼,眼睛會疲勞,布滿血絲,長此以往視力下降。必須時不時地讓眼睛休息一下!

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美麗島老花鏡 看遠看近隻需一副

壞習慣二:沒完沒了的聊微信,看視頻,玩遊戲,藍光的危害眼睛受得了嗎?防藍光老花鏡眼睛需要它!

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壞習慣三:明明知道電腦手機平板藍光輻射危害大,不戴防藍光老花鏡,還不吃能對眼睛有保護作用的食物。應當多吃可以吸收藍光等有害光線的富含葉黃素的食物,如玉米、菠菜、獼猴桃、橙子、西紅杮等。

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壞習慣四:不是坐著看電腦,就是躺著看手機,反正不運動不鍛鍊身體。殊不知,保護視力還需要有一個健康的身體。運動會讓眼睛更健康。

壞習慣五:只有眼睛能看清一切事物,但是看每個事物的距離不同,眼睛一會需要看近一會需要看遠。配戴單光老花鏡只能看近,看遠要摘掉,頻繁地摘下戴上,加速老花眼疲勞和視力下降,能看遠看近的漸進多焦老花鏡才能滿足老花眼看一切事物的需求。

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以上五個小習慣,不要認為他們無足輕重,他們恰恰 能影響您老花眼的視力情況。想要減緩老花眼視力下降,想要讓老花眼視力不會越來越差。現在就開始改掉這五個壞習慣吧!欲了解漸進多焦老花鏡詳情,請點擊文章底部聶衛平圖像!

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