女性經期養生 飲食這樣吃更健康

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導讀: 女性在經期保養要特別注意,在飲食方面除了忌深冷、辛辣、刺激性的食物外,還要保證食物的營養搭配。經期正是女性身體營養流失,最需要及時的補充營養,所以今天本文中主要介紹女性經期飲食如何吃更健康……

導讀: 女性在經期保養要特別注意,在飲食方面除了忌深冷、辛辣、刺激性的食物外,還要保證食物的營養搭配。經期正是女性身體營養流失,最需要及時的補充營養,所以今天本文中主要介紹女性經期飲食如何吃更健康……


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