糖尿病管理“男女有別”, “別”在哪

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糖尿病是我們都不陌生的疾病,但在治療上卻男女有別,對於男女不同的患者,要采用不同的防治方法。尤其在糖尿病的管理防治上,男女“糖友”存在著較大的差異。下面小編就帶大家一起來看看糖尿病管理上男女有別,別在哪裏吧!

男性“糖友”的防治方法

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男性朋友比女性更喜歡吃肉,然而,1克脂肪提供的能量是1克碳水化合物或蛋白質的2倍。男性吃肉多了很容易會導致熱量攝入超標,不利於血糖控製。

男性飲酒、吸煙的人數的遠遠超過女性。吸煙過多容易導致血糖升高,增加糖尿病管理的難度,也會引發多種糖尿病並發症。而且根據研究發現,過量飲酒尤其是空腹飲酒會直接導致低血糖,影響血糖控製。

男性“糖友”平時工作繁忙、粗心大意,會經常忘記服用降糖藥、打胰島素,有時會忘記複診時間,這樣很不利於醫生對病情的及時掌握,使病情難以控製。

女性“糖友”的防治方法

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很多女性都有吃零食的習慣,吃過多的零食尤其是高熱量零食很容易導致血糖升高,不利於糖尿病病情的控製。

身體構造的差異,運動時女性比男性更容易疲乏,女性特有的生理周期等都會使女性比男性更不愛運動,這樣導致女性的身體素質遠遠低於男性。

外加女性的生理期,如月經、妊娠、更年期,往往會產生焦慮等不良情緒,情緒變化會引起體內的激素變化,進而影響血糖控製。

因此小編提醒:“糖友”要積極控製血糖,學會用轉移法控製情緒,還要加強糖尿病健康教育,用更多的科學知識來治療疾病。

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