碰到頭暈,該如何緩解?

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在我們的日常生活中,有些人常常突然頭暈目眩,感覺天旋地轉,站立不穩,伴有噁心嘔吐,臉色蒼白,冒冷汗等眩暈症狀。然而,自身貧血,或者腦部供血不足,濁氣上升,感冒等也會引起頭暈。

這些症狀大大影響了我們的健康和生活。那麼,我們應該如何做才能緩解這些病症呢?

1.按摩太陽穴。

太陽穴為經外奇穴。可以緩解頭痛,目眩,面痛,眼部疾患,口眼歪斜,齒痛等。

2. 印堂

印堂督脈穴位,可以緩解頭痛、眩暈、三叉神經痛、癲癇、失眠、小兒驚風、眉棱骨痛等。

3. 百會,四神聰

四神聰為經外奇穴,主治頭痛、目眩、失眠、健忘等。百會督脈穴位,應用範圍很大,可以昇陽固脫、醒腦開竅、緩解和改善多種症狀甚至對於精神所引起的身體不適都能加以緩解。另外還可以使頭腦清醒,具有提神作用。

4. 風池,瘈脈

風池祛風解毒通利孔竅,緩解感冒的特效穴。瘈脈三焦經穴位,可以熄風止痙、活絡通竅、腦部供血不足等功效。

5. 足臨泣,解溪

足臨泣為膽經穴位,可以疏肝解鬱、熄風瀉火。(正好又是足部反射區的內耳迷路,治療眩暈有特效)解溪穴為胃經穴,有通利關節、提神醒腦的功效。主要用於緩解關節炎、下肢麻痹、暈眩、腹脹、便秘等功效。

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