真健身和假健身的區別,你是哪一個?

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健身熱潮的來臨,全民健身熱有的人是真正意識到健身的重要性而有的人健身似乎只是好奇或為了過把癮

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對於真正想健身的人來說哪裡都是健身房,哪裡都可以練,他們不會因為不能去健身房就不練

當然能夠在健身房練是最好了,因為那裡有專業的健身設備,有專業的健身教練,。更重要的是那裡有好的健身氛圍

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而對於偽健身的人來說,似乎健身一定要辦健身卡去健身房練,在家練他們認為沒有健身器材。在戶外練他們認為環境太差。總之不去健身房練就不是健身

真正想健身的人總有時間同,因為他們把吹牛的時間,刷朋友圈的留給了健身,哪怕下班再晚,也會做幾個伏地挺身、仰臥起坐。

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偽健身的人就剛開始,辦健身卡的前幾天有時間鍛鍊,之後就再也沒有時間鍛鍊了。要麼是工作忙、要麼家裡忙。總之他們永遠都比別人忙

現實中真健身和偽健身還有很多不同之處,以上只是一部分,試問你是真健身還是偽健身?

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