對於喝咖啡,你了解多少?

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咖啡現在已經是人們最離不開的一種飲品,每天喝一杯,讓你精神煥發,提高整天工作效率,晚上開車喝咖啡,赴走睡意,不瞌睡,下面我們說說對於咖啡你所不知道的。

1 咖啡的營養成份

咖啡中的菸鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡含量更高。具有遊離遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2 咖啡對人體皮膚益處

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咖啡能促進人體代謝,活絡器官,特別是對便秘有很多療效,其中使用咖啡粉洗澡為一種溫熱療法,對減肥也有幫助。

3 咖啡的解酒功能

在酒後喝咖啡,可以將酒精中的乙醛快速氧化,分解成二氧化碳與水排出體外。

4 咖啡消除疲勞效果

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咖啡一直是辦公群體提神的最佳選擇,當然還是要保證正常的營養、休息與睡眠更重要。

5 咖啡去預防膽結石益處

咖啡中的咖啡因,能夠刺激膽囊的收縮,且能減少膽汁中易形成結石的膽固醇。據美國哈弗大學最新研究表明,每天喝2到3杯咖啡的男性患上膽結石的機率要低40%。

6.常喝咖啡可防止放射線傷害

放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,並表示可以應用到人類。

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