小孩患過敏性鼻炎應該注意些什麼?

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過敏性鼻炎也是鼻炎的一種,過敏性鼻炎給患者的日常生活帶來了許多的困擾,特別是在過敏性鼻炎的治療期間其注意事項也是非常重要的,那麼過敏性鼻炎有哪些注意事項呢?接下來我們一起來看看過敏性鼻炎的注意事項。

一、鼻炎大多是著涼感冒引起的,要加強體育鍛鍊,增強抵抗力,如晨跑、遊泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。

二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等,因為這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能變差,病毒乘虛而入而導致發病。

三、在秋冬季或感冒流行期間,外出戴口罩,避免公眾集會,儘量少去公共場所,對發病者做好隔離工作,對汙染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

四、可使用中草藥預防,如受涼後可及早服用生薑、紅糖水以及時祛除「寒邪」;感冒流行期間,可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。

五、早晨5點到10點,是花粉擴散尖峰時間,最好不在戶外久待。

六、及時更換、清洗床單、被罩,防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。

七、保持室內空氣的濕度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太乾燥。

八、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎,所以也要儘量避免接觸。

過敏性鼻炎患者飲食注意事項

1.平時靜意多吃補益肺氣之物,如朗扔、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、鬆子等,均可選用。

2.多吃含維生素C及維生素八的食物,如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。

3.多食生薑、蒜、韭菜、香萊等暖性食物。多食糯米、山藥、紅棗、蓮子、茁米、紅糖和桂圓等。

推薦食譜

1.神仙粥。生薑6克,連須忿白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗後與生薑同煮,粥將熟時故人蔥內,最後加入米醋,稍煮即可食用。

2.大蒜牛肉粥。牛肉7克,生大蒜瓣克,香萊5克,大米50克,調料適量。將牛肉切絲、桂漿,大蒜、香榮洗凈切末,大米洗凈,入鍋加水適顯,大火煮開後改小火煮爛,加入牛肉絲煮3—5分鐘,再放入大蒜、香萊木及調料即可。趁熱食用。

過敏性鼻炎的治療要注意以下幾點:

  1. 長期流涕趕快就診。一個人如果長年累月地流鼻涕,且時常伴有噴嚏、鼻塞鼻癢症狀,就應警惕是過敏性鼻炎。患者如不及時就診,就可能會小病拖成大病,急性熬成慢性。據了解,過敏性鼻炎潛伏於身,不但會令患者頭痛頭暈,還可誘發併發症,尤其是學生,會令其記憶力減退、反應遲鈍,導致其學習成績滑坡,考試連連失敗。

  2. 抓住好的治療時機。鼻炎患者要抓住春季這個極佳的治療時機。人體陽氣也與日俱增,鼻黏膜以及身體其他部位的經絡也更為舒暢通達。治療後,不易感染,加之過敏性鼻炎屬於「寒性」疾病,恢復也將更加快捷,令治療事半功倍。

  3. 多管齊下一網打盡。鼻部疾病往往是結伴而發的,這種特點,冬季更為明顯。過敏性鼻炎是常年發病,容易誘發慢性鼻炎、鼻竇炎等併發症。治療之時,建議先科學診斷,再對症實施治療,將鼻病「一網打盡」。而不能隻治療過敏性鼻炎,而「漏掉」其他鼻病!

  4. 少用或不濫用藥物。鼻炎並不是一定需要消炎的!一些鼻炎如過敏性鼻炎,是因患者自身屬於過敏體質,接觸到過敏原而引起,一味消炎治療,往往會適得其反,甚至令病情「雪上加霜」。

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